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月別アーカイブ：2019年08月

: ファスティング(断食)

ファスティング(断食)中に起こる好転反応とは？その対処法とだるい・胃痛・ニキビなど症状を紹介

近年、ダイエットや体内のデックスで注目されているファスティング(断食)。ファスティング(断食)を体験すると多くの人が体がだるいニキビ・肌荒れ・吹き出物がひどくなった ...

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シュン

30代後半で体調を崩したことがきっかけで、ファスティングを実践。ファステイングのおかげで、体調不調が回復。それがきっかけで断食について勉強。まだ、ファステイング(断食)について詳しく知らない方が多いと思うので、このブログを通してわかりやすく伝えられたらと思っています。

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