ファスティング(断食)に使う本物の酵素ドリンクの選び方とは？

ニャ～ゴロ

これから、酵素ドリンクでファスティングをしようと思っています。

でも、種類がありすぎて、どの酵素ドリンクを選べはいいのかわからない。

失敗したくないから本物の酵素ドリンクの選び方を教えて！

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

本記事の管理人

シュン

酵素ドリンクを3年以上、定期的に使っています。

購入する際にはネット上の酵素ドリンクをほとんどチェックしました。

なので、本物の酵素ドリンクの選び方のポイントがわかります。

本記事を読めば本物の酵素ドリンクの選び方がわかるので、酵素ドリンク選びに失敗しなくなるメリットが得られます。

ファスティング(断食)に使う本物の酵素ドリンクの選び方4つのポイント

ネット上の通販ではさまざまな種類の酵素ドリンクが販売されています。

その中には質の悪い酵素ドリンクも販売されています。

あなたが酵素ドリンク選びに失敗しないためにも本物の酵素ドリンクの選び方を紹介します。

本物の酵素ドリンクの見極め方はとても簡単です。

本物の酵素ドリンクを見極める、選び方の大事なポイントは以下の4つになります。

①：完全無添加の酵素ドリンクか

本物の酵素ドリンク、選び方のポイント1つ目は完全無添加の酵素ドリンクであることです。

なぜなら、完全無添加の酵素ドリンクだと以下のようなメリットがあるからです。

ファスティング(断食)の目的は

このような目的のためにファスティング(断食)を行います。

完全無添加の酵素ドリンクでファスティング(断食)をすれば、上記の目的が達成できます。

一方で、ネット通販で売られている酵素ドリンクの中には、食品添加物が含まれている物も存在します。

例えば、食品添加物入りの酵素ドリンクは原材料表示に以下のような成分が含まれています。

このような食品添加物は以下のようなデメリットがあります。

食品添加物入りの酵素ドリンク使ったファスティング(断食)では、健康的にキレイにダイエットができません。

ですから、酵素ドリンクを選ぶ際には食品添加物が入っていない、完全無添加の酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

②：原液100％の酵素ドリンクか

本物の酵素ドリンク、選び方のポイント２つ目は、原液100%の酵素ドリンクであることです。

なぜなら、原液100%の酵素ドリンクは果糖ブドウ液糖などのシロップで薄められいないからです。

そのため、血糖値が緩やかに上昇するので、膵臓に負担をかけない上に空腹感が感じにくくなります。

一方で食品添加物入りの酵素ドリンクには、果糖ぶどう糖液糖などのシロップで薄められて作られています。

似たようなシロップには以下のようなものがあります。

上記をまとめて「異性化糖」というます。

果糖ぶどう糖液糖は遺伝子組み換えのトウモロコシが原料だと言われています。

砂糖に比べて異性化糖は値段が安いので、ジュースやドレッシングなどによく使われています。

ところがこの「異性化糖」、糖化リスクがブドウ糖の10倍以上もあるのです。

さらに血糖値を急激に上昇させる血糖値スパイクを引き起こします。

血糖値スパイクを起こすと、血糖値を下げるためにすい臓からインスリンが過剰に分泌されます。

その結果、血糖値が急降下するので、空腹感を感じやすくなってしまうのです。

このように果糖ぶどう糖液糖や高果糖液糖で薄められた酵素ドリンクを飲むことは全く健康的ではありません。

ですから酵素ドリンクを選ぶ際には、原液100%の酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

③：熟成・発酵して作られた酵素ドリンクか

本物の酵素ドリンク、選び方のポイント3つ目は、熟成・発酵して作られていることです。

本物の酵素ドリンクは数ヶ月間～1年弱、熟成・発酵して作られています。

熟成・発酵することで

酵素ドリンクの熟成・発酵は上記のようなメリットが得られます。

一方で食品添加物入りの酵素ドリンクは、熟成・発酵されていないので、選ばないようにしましょう。

酵素ドリンクについてもっと詳しく知りたい方は下記の記事をご覧ください▼

>>酵素ドリンクって何に効く？ファスティング(断食)を助ける役割とは？

④：返金保証があるか or お試しサービスがあるか

4つ目のポイントは本物の酵素ドリンクの選び方というより、こんなサービスがあったらユーザーにとって助かるなとうものです。

酵素ドリンクは熟成・発酵して作られた発酵飲料です。

ですから、少なからず味にクセがあります。

そのため、実際に酵素ドリンクを飲んでみないと、自分の口に合うか合わないかわかりません。

だからこそ、返金保証やお試しサービスがあれば、ユーザーは安心して購入できるかと思います。

返金保証とは、実際に飲んでみて自分の口に合わなかった場合に返金が保証されるサービスのことです。

お試しサービスとは少量の酵素ドリンクが送られてきて、自分の口に合えば購入するシステムのことです。

選び方のポイント４つを満たす本物の酵素ドリンク 2選

本物の酵素ドリンクの選び方の大事なポイント４つを満たす酵素ドリンク２つは以下になります。

①：優光泉(ゆうこうせん)酵素

優光泉(ゆうこうせん)酵素の特徴は以下になります。

シュン

私は30代後半で体調不良がきっかけで、ファスティング(断食)を始めました。

そのときに出会ったのが優光泉(ゆうこうせん)酵素です。

もう3年以上、優光泉酵素を飲み続けています。

優光泉酵素を使うことで3日間や5日間のファスティング(断食)を達成できました。

ファスティング(断食)をしたおかげで、健康で元気な体を取り戻せたのです。

ですから、私は優光泉酵素についてはかなり詳しいです。

優光泉酵素が気になる方は下記の記事にまとめたので参考にしてみてください▼

>>30代以上の男女におすすめな優光泉(ゆうこうせん)酵素とは？

②：天然熟成野草酵素

天然熟成野草酵素の特徴

シュン

私は天然熟成野草酵素はどんな味かは飲んだことないので、わかりません。

ですが、お試しサービス(味見)があります。

気になる方は下記の公式サイトをご覧ください。

>>天然熟成野草酵素の公式サイトはこちら

まとめ：ファスティング(断食)使う本物の酵素ドリンクの選び方

今回はファスティング(断食)に使う本物の酵素ドリンクの選び方について解説しました。

要点をまとめると以下になります。

本物の酵素ドリンクの選び方、大事なポイント４つ

上記４つの内、①～③を押さえていれば本物の酵素ドリンクです。

これであなたは酵素ドリンク選びに失敗することはないでしょう。

①～③を押さえた本物の酵素ドリンクについては下記の記事でも紹介しています▼

>>無添加のおすすめ酵素ドリンク｜飲みやすい通販売れ筋人気商品4選