正月太り

: 正月太り

妊娠中の妊婦が正月太りを解消する胎児に安全なダイエット法とは？

2020/9/14

大晦日やお正月などの年末年始は1年の中で最も体重が太りやすい時期です。体重管理が大切な妊婦さんも正月太りをして、計画以上に体重が増えてしまったという方がいるのではないでしょうか？多く ...

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シュン

【ファスティングコンサルタントの資格取得】 30代後半で体調を崩したことがきっかけで、ファスティングを実践。ファステイングのおかげで、体調不調が回復。それがきっかけで断食について勉強。まだ、ファステイング(断食)について詳しく知らない方が多いと思うので、このブログを通してわかりやすく伝えられたらと思っています。

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