ファスティング(断食)

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク7選とは?

2024年2月6日

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ミャーコ
ミャーコ

これから3日間のファスティング(断食)をしようと思っています。

自宅で無理なく安全にファスティング(断食)に取り組むには酵素ドリンクを使うのがいいと聞きました。

3日間ファスティング(断食)に使うおすすめの無添加酵素ドリンクを教えてください。

 

本記事の内容

  • ファスティング(断食)3日間に無添加酵素ドリンクをおすすめする理由
  • ファスティング(断食)3日間におすすめする無添加酵素ドリンク7選

 

当サイトの運営者

シュン
シュン

ファスティングアドバイザーのシュンです。

私はファスティングの資格をもっています。

2018年に体調不良がきっかけでファスティング(断食)を生活習慣に取り入れました。

意識的に空腹の時間をつくり空腹力を鍛えれば、体重が減り元気で健康なカラダが手に入ります。

 

本記事を読みファスティング(断食)3日間を酵素ドリンクで行えば、カラダの不調や病気、老化などを遠ざけ、健康や若さの維持が容易になるでしょう。

 

そもそもファスティング(断食)とは何か知りたい方は、>>ファスティング(断食)とは何か?ダイエット、美容、健康を内側から叶えよう!にて詳しく解説していますので、をご覧ください。

 

ファスティング(断食)3日間に無添加酵素ドリンクをおすすめする理由

 

ファスティング(断食)3日間に無添加酵素ドリンクをおすすめする理由は以下のとおりです。

 

  • ビタミン・ミネラルといった代謝に必須な栄養素が豊富
  • 熟成・発酵して作られているため腸内細菌の善玉菌を補う
  • 熟成・発酵により低分子化されているため内臓に負担をかけない
  • 無添加なので内臓に負担をかけずカラダにやさしい
  • 低分子化により栄養素の吸収力が速い
  • 空腹感やふらつきの軽減や予防
  • ペットボトルや水筒に入れて持ち運べ、いつでも飲める
  • 空腹力が身につく(胃が縮まりお腹が空きづらくなる)

 

このように酵素ドリンクを飲むことで、自宅で無理なく3日間ファスティング(断食)が実践できるのです。

 

ファスティング(断食)に使う酵素ドリンクについては、以下の記事で詳しく解説していますの参考にしてみてください。

 

ファスティング(断食)に使う酵素ドリンクとは何?飲むメリット6選

続きを見る

 

ファスティング(断食)3日間は、こんな人にオススメ

 

酵素ドリンクを使うファスティング(断食)3日間は、こんな人にオススメです。

 

  • 元気で健康なカラダを維持したい
  • 疲れにくいカラダになりたい
  • オシャレを楽しみたい
  • モテたい・恋愛を楽しみたい

 

 

元気で健康なカラダを維持したい

 

ファスティング(断食)3日間は、元気で健康なカラダを維持したい方におすすめです。

 

なぜならファスティング(断食)3日間は、オートファジーが働き細胞レベルでデトックスできるからです。

 

食べすぎが続くと細胞に毒素が蓄積し、それが慢性炎症を引き起こし生活習慣病の引き金になります。

 

年齢を重ねるほど新陳代謝が悪くなるため、カラダに毒素が蓄積しやすくなり病気のリスクが高まります。

 

定期的にファスティング(断食)3日間を行えば、カラダをリセットでき元気で健康なカラダを維持できるのです。

 

疲れにくいカラダになりたい

 

ファスティング(断食)3日間は、疲れにくいカラダになりたい方におすすめです。

 

なぜならファスティング3日間は、内臓を休息させるため芯から疲れが取れるからです。

 

寝ても疲れが取れないという方は、暴飲暴食によって内臓が酷使され悲鳴を上げている可能性があります。

 

ファスティング(断食)3日間をすると内臓に休息を与えられ、驚くほど疲れが取れます。

 

ファスティング(断食)で内臓を休めることを意識すると、疲れにくいカラダが手に入るのです。

 

オシャレを楽しみたい

 

ファスティング(断食)3日間は、オシャレを楽しみたい方におすすめです。

 

なぜならファスティング(断食)3日間は、脂肪燃焼しダイエット効果があるからです。

 

もちろん1回のファスティング(断食)3日間で、理想の体重に落とせるわけではありません。

 

そこで以下のメニューを併せることで無理のないダイエットができます。

 

  • 16時間断食(オートファジーダイエット)
  • 1日1食
  • 有酸素運動・・・スロージョキング
  • 植物性食品の割合を増やす・・・野菜・果物・海藻・キノコ・ナッツ・玄米
  • チートデイを設ける・・・好きな物を食べてストレス解消

 

こうした空腹の時間をする際に酵素ドリンクを使うと安全に無理なくダイエットに取り組めるのです。

 

ダイエットに成功すればオシャレな洋服が似合うようになり、ファッションを楽しめます。

 

モテたい・恋愛を楽しみたい

 

ファスティング(断食)3日間は、モテたい・恋愛を楽しみたい方におすすめです。

 

なぜならモテたり・恋愛を楽しんだりする第一関門を突破するには見た目を磨く必要があるからです。

 

見た目を磨かなければ、第二関門のコミュニケーションで相手にされる確率がグンと下がってしまいます。

 

ファスティング(断食)3日間は、細胞レベルでデトックスができ内側からキレイになれます。

 

併せて12~16時間断食を頻繁に行うことで、サーチュイン遺伝子が活性化し老化を遅らせ若々しい容姿を保てるのです。

 

こうしたダイエットを無理なく安全にサポートするのが、ビタミンン・ミネラル・アミノ酸が凝縮された酵素ドリンクです。

 

見た目を磨けば第一印象が良くなったり、褒められたりする可能性が高まります。そして自分に自信がもてます。

 

モテたい・恋愛を楽しみたい方は、ファスティング(断食)や12~16時間断食を生活習慣に取り入れてみましょう。

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク7選

おすすめ無添加酵素ドリンク7選

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク7選は、以下のとおりです。

 

  • ①:優光泉(ゆうこうせん)
  • ②:天然熟成野草酵素
  • ③:エッセンシア酵素
  • ④:酵素八十八選
  • ⑤:Viterra(ヴィテラ)酵素
  • ⑥:BIO(バイオ)酵素
  • ⑦:久米島酵素ドリンク

 

商品名 画像   通常価格 定期購入価格 添加物の有無 発酵期間 1杯(20ml)値段 カロリー(100ml)
優光泉 公式サイト

ハーフ550ml×2本:7992円(税込)送料無料
レギュラー1200ml:9180円(税込)送料無料

初回価格:6372円(税込)
定期価格:7452円(税込)送料無料

無添加 3ヶ月 153円 254kcal
天然熟成
野草酵素
公式サイト

楽天:500ml:4980円(税込)送料無料
Amazon:500ml:5382円(税込)送料無料

無料お試しパウチ20ml×3味確認
初回価格7776(税込)
2回目以降7538円(税込)送料無料

無添加 10ヶ月
~16ヶ月
199円 260kcal
エッセンシア
酵素
公式サイト

720ml:7889円(税込)
初回価格:7101円(税込)

定期コースは2本で13500円(税込)
2回目以降14202円(税込)送料無料

無添加 6ヶ月
~12ヶ月
219円 217kcal
酵素八十八選 公式サイト 720ml:16200円(税込)送料無料 11314円(税込) 無添加 12ヶ月
~18ヶ月
450円 164kcal
Viterra酵素 公式サイト 500ml:8424円(税込)送料無料 なし 無添加 12ヶ月 336円  
BIO酵素   720ml:4860円(税込)送料無料 なし 無添加 12ヶ月
~18ヶ月
135円 168kcal
久米島酵素   720ml:4320円(税込)送料無料 なし 無添加   120円 262kcal

※1杯(20ml)あたりの値段は、通常価格を元に計算しています。定期購入価格で計算すると、さらに安くなります。

 

①:優光泉(ゆうこうせん)

無添加酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク1つ目は、優光泉(ゆうこうせん)です。

 

優光泉(ゆうこうせん)の特徴

 

優光泉(ゆうこうせん)の特徴は以下のとおりです。

 

  • 発売日が1988年(昭和63年)で累計販売数が200万本突破!信頼と実績がある
  • 国産(90%が九州産)60種類の野菜・果物・野草・穀物・海藻類・キノコ類が原材料
  • 原液100%完全無添加(甘味料・保存料・香料・着色料不使用)
  • 3ヵ月間の熟成・発酵で低分子化されているため、胃腸にやさしい

 

優光泉(ゆうこうせん)の種類と価格

 

  • 優光泉(ゆうこうせん)1200ml 梅味 or スタンダード味 9180円(税込)
  • 優光泉ハーフボトル550ml×2本 7992円(税込)
  • 優光泉プレミアム720ml 9180円(税込)
  • 優光泉ソーダ200ml×24本 9072円(税込)
  • お試し1週間/ポケット優光泉スタンダード味・梅味各7包 2808円(税込)
  • 優光泉128ザクローズ 3200円(税込)
  • ポケット 優光泉 濃縮 和漢 発酵 ドリンク(20ml ☓ 14包) お試し セット

 

優光泉(ゆうこうせん)の定期購入

  • 定期購入初回:6372円(税込)
  • 定期通常:7452(税込)
  • 返金保証あり・・・最大1万円
  • 定期特典:会員ポイントやシールポイントを貯めると優光泉が貰える

 

優光泉(ゆうこうせん)シールポイントが18個貯まった

エリカ優光泉会員ポイント

優光泉(ゆうこうせん)の定期購入については、>>優光泉(ゆうこうせん)の定期便購入と解約方法の手順とは?にて詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

 

 

 

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※最大1万円の安心返金保証

優光泉(ゆうこうせん)でファスティング(断食)した人の口コミ・評判については、優光泉(ゆうこうせん)でファスティングした感想と口コミ+評判をご覧ください。

優光泉(ゆうこうせん)でファスティングした感想と口コミ+評判

続きを見る

 

なお優光泉については、「【酵素ドリンク】優光泉(ゆうこうせん)とは何ぞや?飲むメリット6選」をご覧ください。

酵素ドリンク|優光泉(ゆうこうせん)とは何ぞや?飲むメリット7選

続きを見る

 

②:天然熟成野草酵素

天然熟成野草酵素

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの酵素ドリンク6つ目は、天然熟成野草酵素です。

 

天然熟成野草酵素の特徴

 

天然熟成野草酵素は次のような特徴があります。

 

  • 国産(95%九州産)60種類の野菜、果物、野草などが原材料
  • 白砂糖、人工甘味料、保存料、香料、着色料を使用しない完全無添加
  • 古式製法で熟成・発酵期間は、10ヵ月~16ヵ月
  • 累計販売数90万本以上の人気の酵素ドリンク
  • 40代以上の多くの方に愛飲されている

 

 

天然熟成野草酵素の原材料

【福岡県産】

大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、じゃがいも、さつまいも、里芋、かぼちゃ、ごぼう、昆布、やまいも、生姜、すいか、メロン、あんず、桃、いちじく、キダチアロエ、スギナ、ヨモギ、菜の花、あけび、カリン、いちご、ぶどう、ぐみ、キウイフルーツ、びわ、きんかん、すもも、つわぶき、しいたけ、まくわうり、とうがん、せり、みつば、もやし、クマザサ、柿の葉、シソ葉、米、大豆、小豆、ハトムギ、粟、松葉、杉葉、桧葉、松樹液、杉樹液、桧樹液

【佐賀県】レンコン【熊本県産】ワカメ【宮崎県】パパイヤ【沖縄県】パイナップル【和歌山県産】レモン、梅【青森県産】リンゴ【北海道】キビ

 

天然熟成野草酵素の価格

  • 初回セット:無料の野草酵素パウチ20ml×3で味見をして、購入するか、返却するか判断
  • 初回価格:天然熟成野草酵素500ml&7776円(税込)送料無料
  • 2回目以降:天然熟成野草酵素500ml⇒7538円(税込)送料無料

楽天での購入

初回購入者限定で半額50%OFF:天然熟成野草酵素500ml→2490円(税込)送料無料

 

 

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※定期購入は縛りなしでいつでも休止可能

 

③:エッセンシア酵素

エッセンシア酵素

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク2つ目は、エッセンシア酵素です。

 

エッセンシア酵素の特徴

 

エッセンシア酵素の特徴は以下のとおりです。

 

  • 九州産60種類の厳選された野菜、果物、野草などが原材料
  • 白砂糖、甘味料、香料、着色料、保存料などが一切ない完全無添加
  • ファスティングマイスター有資格者のスタッフがあなたを無料でサポート

 

エッセンシア酵素の原材料

 

大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、じゃがいも、さつまいも、パイナップル、里芋、かぼちゃ、レンコン、ゴボウ、昆布、レモン、りんご、山芋、生姜、すいか、メロン、パパイヤ、あんず、桃、イチジク、キダチアロエ、スギナ、ヨモギ、菜の花、あけび、カリン、いちご、ぶどう、キウイフルーツ、ぐみ、梅、びわ、きんかん、すもも、つわぶき、しいたけ、まくわぶり、とうがん、せり、みつば、もやし、クマザサ、柿の葉、シソ葉、米、大豆、小豆、ハトムギ、粟、キビ、わかめ、松葉、杉葉、桧葉、松樹液、杉樹液、桧樹液

 

エッセンシア酵素の価格

 

エッセンシア酵素720ml【単品購入】

[通常価格]7889円(税込)

[初回特別価格]7101円(税込)10%OFF

エッセンシア酵素720ml×2本【定期購入】

[通常価格]15780円(税込)

[初回特別価格]14202円(税込)10%OFF 

[定期購入初回特別価格]13500円(税込)17%OFF

 

エッセンシア酵素の定期購入は、2本からです。

酵素ドリンク、1万円以上の購入金額で送料無料になります。

1万円以下の購入金額の場合は全国一律、送料が525円かかります。

 

エッセンシア酵素の特典

 

  • 無料会員登録で300ポイントをプレゼント
  • お買い物金額の1%がポイント還元
  • メルマガ登録で限定セールに優先ご招待
  • レビュー投稿で50ポイント投稿毎に進呈

 

ポイント使用の注意点

  • 定期購入でポイントは貯まりますますが、ポイントを定期購入に使えません。
  • 電話やFAXからの商品購入はポイントがつきません。
  • ネットからの購入のみ1%のポイント還元があります。

 

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ファスティングマイスターが無料サポート

 

 

 

④:野草原液 酵素八十八選

酵素八十八選

 

ファスティング(断食)3日間でおすすめの酵素ドリンク7つ目は、野草原液酵素八十八選です。

 

山梨県にあるスローヴィレッジが販売元の酵素ドリンクです。

 

これまでに販売本数が累計20万本に達しています。

 

酵素八十八選の特徴

  • 白砂糖、添加物の甘味料、保存料、着色料、香料を使用しない無添加
  • 60種類の野草、28種類の野菜、果物、海藻、キノコ類が原料
  • 31種類の酵母菌、乳酸菌、麹菌やケイ素、LPSを配合
  • 古来製法の陶製かめで12ヵ月~18ヵ月、発酵・熟成

 

酵素八十八選は22種類の野菜、果物、海藻、キノコ類と厳選した60種類の野草を中心に1年から1年半かけて発酵・熟成して作られています。

 

また、酵素の能力を引き出すケイ素と免疫力を強化するLPS(リポポリサッカライド)を配合しています。

 

酵素八十八選の原材料

【野草】

ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、ビワ葉、ラカンカ、ハスの葉、クコの実、クコ葉、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブクサ、トチョウ葉、エンメイ草、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、カキの葉、高麗人参、カミツレ、シソ葉、桑葉、アマドコロ、タマネギ外皮、紅参、ツユクサ、メグスリの木、ツルナ、ニーム、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、マカ、トンカットアリ、アガリスク、ルイボス、アムラの実、キャッツクロー、紫ウコン、ケツメイシ、センシンレン、ミカンの皮、タラボクヒ

【野菜】

大豆、トウガラシ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、ショウガ、チャーガ、メシマコブ、モロヘイヤ

【果物】

イチジク、ミカン、キンカン、カリン、パイナップル、ウメ、リンゴ、グレープ、メロン、アンズ、レモン、グレープフルーツ

【海藻】

コンブ、フノリ

【糖類】

黒砂糖、てんさい糖、オリゴ糖、ハチミツ

※糖類は発酵の目的で使用しています。

【その他】

ケイ素、パントエア発酵抽出物(リポポリカッサライド含有)

 

野草原液 酵素八十八選の値段

 

  • [通常価格] 酵素八十八選720ml→16200円(税込)
  • [定期購入価格] 酵素八十八選720ml→11314円(税込)

 

酵素八十八選 定期購入の特典と返品保証

 

酵素八十八選の定期特典

6本目毎に酵素八十八選が1本無料になる。

定期購入4回以上で5%OFF、7回以上で10%OFF

天然バナジウム160μgからだこころ水2リットル×6本(4197円)を1028円(税込)で提供

※1回2ケースまで。1ヵ月最大6ケースまで

カラダこころ通信、スロビ新聞が読める

スローヴィレッジの商品をお得に購入できる

 

酵素八十八選の安心返金保証

酵素八十八選は万が一、口に合わないという方のために安心の返金保証があります。

商品到着後、14日間試していただいたのち口に合わない場合は、電話をしたのち全額返金保証が受けられます。

※詳しい情報は酵素八十八選の公式サイトをご覧ください。

 

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※6本ごとに1本無料

 

⑤:Viterra(ヴィテラ)酵素

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク4つ目はViterra(ヴィテラ)酵素です。

 

Viterra(ヴィテラ)酵素の特徴

 

  • 完全無添加、原液100%
  • 57種類の野草を中心に作られた酵素ドリンク
  • 80種類の野草・野菜・果物・海藻などを1年間、熟成・発酵
  • ダイエットサポート栄養素を配合・・・αリポ酸、L-カルチニン

 

ヴィテラ酵素の原材料

●糖類・・・糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖
●野草類・・・ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー
●果物類・・・ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ
●野菜類・・・トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク
●海藻類・・・コンブ、フノリ、(一部にリンゴを含む)

 

Viterra(ヴィテラ)酵素の値段

  • 内容量:500ml
  • 値段:8424円(税込) 送料無料
  • 【7日間ファスティングおすすめキット】
  • Viterra酵素500ml×3本 
  • 高濃度イオン化ミネラル原液「PREA30ml」
  • Viterra持ち運び容器3本
  • ファスティングマイスター監修「ファスィングブック」
  • 合計:25272円(税込) 送料無料 

 

\80種類の野草・野菜・果物が原料/

ヴィテラ酵素の公式サイトへ

※ダイエットサポート成分、αリポ酸、L-カルチニンを配合

 

⑥:BIO(バイオ)酵素

BIO(バイオ)酵素

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの無添加酵素ドリンク3つ目は、BIO(バイオ)酵素です。

 

BIO酵素は株式会社バイオ・サプリが販売している無添加酵素ドリンクです。

 

BIO(バイオ)酵素の特徴

 

  • 81種類の厳選素材を使用・・・野草・果物・野菜・海藻など
  • 発酵黒マカが7200ml配合・・・体内で合成できない必須アミノ酸が豊富に摂取できる
  • 100mlあたりのカロリーが168kcalで低カロリー
  • 安心の国内製造で添加物不使用
  • 健康管理士の資格をもつスタッフが体調の変化などのお悩み相談

 

BIO酵素の原材料

糖類(糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖)、野草エキス(ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー)、果物エキス(ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ)、野菜エキス(トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク)、海藻エキス(コンブ、フノリ)、発酵黒マカエキス末(原材料の一部にリンゴを含む)

 

BIO(バイオ)酵素の値段

内容量:720ml

通常価格:9720円→特別販売価格:4860円(税込) 期間限定で50%OFF 送料無料

 

 

⑦:久米島酵素ドリンク

久米島酵素ドリンク

 

ファスティング(断食)3日間におすすめの酵素ドリンク5つ目は、久米島酵素ドリンクです。

 

久米島酵素ドリンクの特徴

 

  • 沖縄産80種類の無農薬の沖縄果物、ハーブ、島野菜、野草などを熟成・発酵して作られている
  • 完全無添加、無農薬、原液100%

 

久米島酵素ドリンクの原材料

希少糖含有シロップ(国産)

【沖縄果物】シークヮーサー、ドラゴンフルーツ、パイナップル、タンカン

【スピルリナ】SGF

【島野菜】明日葉、アマランサス、ウイキョウ(イーチョーバー)、エンサイ(ウンチェー)、カズラ、クワンソウ(秋の忘れ草)、ケール、コスレタス、小松菜、島サンショウ(ヒレザンショウ)、島菜(芥子菜)、冬瓜、春菊、セロリ、チマサンチ、ニガナ(ホソバワダン)、人参葉、ハンダマ(水前寺菜)、フーチバー(西ヨモギ)、不断草、ホウレンソウ、牡丹防風(サクナ)、三つ葉、紫キャベツ、紫大根、野菜パパイヤ、琉球ヨモギ(ハママーチ)

【ハーブ】イタリアンパセリ、オレガノ、コリアンダー、サラダバーネット、スイートバジル、スイスチャード、ステビア、スペアミント、ソレル、タイバジル、ダンディライオン、パイナップルセージ、パセリ、ブッシュバジル、ペパーミント、メキシカンリピア、ヤロウ、レッドバジル、レモングラス、レモンバーム、ローズマリー、ローリエ

【野草・木】アマチャズル、イヌビユ、オオバコ、柿新芽、カラギ(肉桂)新芽、かわらよもぎ、ギシギシ、グアバ新芽、クミスクチン、クワ新芽、月桃新芽、コーヒー木新芽、食用キク、スベリヒユ、センダン草、椿新芽、つるそば、ツルナ、どくだみ、ドラゴンフルーツ新芽、ニトベギク、ハゼラン、ピタンガ新芽、ヒハツモドキ、ビワ新芽、琉球セリ

 

久米島酵素ドリンクの値段

 

  • 原材料:720ml
  • 値段:4320円(税込)
  • 炭酸水500ml×2本 スピルリナ×200粒

 

 

まとめ:おすすめの無添加酵素ドリンクを使えば安全にファスティング(断食)3日間が実践できる

 

酵素ドリンクについてポイントをまとめると以下のとおりです。

 

ポイント

  • 酵素ドリンクとは自宅で安全にファスティング(断食)が行える栄養ドリンク
  • ビタミンやミネラル、アミノ酸、必要最低限のカロリーが摂取できる
  • 熟成・発酵で栄養素が増している
  • 熟成・発酵で低分子化しているので、内臓に負担をかけず消化酵素の節約になる
  • ビタミンやミネラルは体内酵素をアシスタントする補酵素の役割がある
  • 酵素ドリンクはミネラルウォーターや炭酸水で割るだけなので、時短で作れる
  • 酵素ドリンクやペットボトルや水筒に入れて持ち運びでき、すぐに飲める

酵素ドリンクにはファスティング(断食)に使う際に、上記のようなメリットがあります。

 

商品名 画像   通常価格 定期購入価格 添加物の有無 発酵期間 1杯(20ml)値段 カロリー(100ml)
優光泉 公式サイト

ハーフ550ml×2本:7992円(税込)送料無料
レギュラー1200ml:9180円(税込)送料無料

初回価格:6372円(税込)
定期価格:7452円(税込)送料無料

無添加 3ヶ月 153円 254kcal
天然熟成
野草酵素
公式サイト

楽天:500ml:4980円(税込)送料無料
Amazon:500ml:5382円(税込)送料無料

無料お試しパウチ20ml×3味確認
初回価格7776(税込)
2回目以降7538円(税込)送料無料

無添加 10ヶ月
~16ヶ月
199円 260kcal
エッセンシア
酵素
公式サイト

720ml:7889円(税込)
初回価格:7101円(税込)

定期コースは2本で13500円(税込)
2回目以降14202円(税込)送料無料

無添加 6ヶ月
~12ヶ月
219円 217kcal
酵素八十八選 公式サイト 720ml:16200円(税込)送料無料 11314円(税込) 無添加 12ヶ月
~18ヶ月
450円 164kcal
Viterra酵素 公式サイト 500ml:8424円(税込)送料無料 なし 無添加 12ヶ月 336円  
BIO酵素   720ml:4860円(税込)送料無料 なし 無添加 12ヶ月
~18ヶ月
135円 168kcal
久米島酵素   720ml:4320円(税込)送料無料 なし 無添加   120円 262kcal

※1杯(20ml)あたりの値段は、通常価格を元に計算しています。定期購入価格で計算すると、さらに安くなります。

 

近年、オートファジーの仕組みの解明により、ファスティング(断食)や16時間断食の病気や老化の予防に効果が期待できることが証明されました。

 

体の不調や病気を遠ざけ健康や若さを維持し続けることは大切なことです。

 

あなたも酵素ドリンクを利用して、ぜひファスティング(断食)を体験してみてください。

 

ファスティング(断食)のやり方については、「ファスティング(断食)1週間の痩せるやり方とは?【初心者必見】」にて詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

 

ファスティング(断食)のメリット・デメリットについては、>>ファスティング(断食)のメリット16選・デメリット5選とは?にてご紹介していますので、チェックしていみてください。

 

また、添加物のありなしこだわらず置き換えダイエットから始めたいという方は以下の酵素ドリンクもおすすめです

置き換えダイエットに人気の安い酵素ドリンク3選とは?

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