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オートファジーダイエットが老化を防止して若返り効果があるって嘘？

オートファジーダイエット, 若返り

ニャ～ゴロオートファジーダイエットって老化を防止して若返り効果があるって嘘なんですか？老化を予防したり、見た目が若くなりたいんで真相が知りたいです。こんな疑問にお答え ...

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シュン

30代後半で体調を崩したことがきっかけで、ファスティングを実践。ファステイングのおかげで、体調不調が回復。それがきっかけで断食について勉強。まだ、ファステイング(断食)について詳しく知らない方が多いと思うので、このブログを通してわかりやすく伝えられたらと思っています。

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