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体が鉛のように重い

体が鉛のように重い

: ファスティング

40代で体が鉛のように重い原因とは？重くてだるい体が軽くなる３つの解消法を紹介！！

2023/12/11 体が鉛のように重い

本記事に訪問したあなたは次のような悩みがあるのではないでしょうか？体が鉛のように重くだるいしっかり睡眠をとっても疲れがとれない体が重くて朝起きるのがつらい体調が悪いので気分が沈む ...

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としべい

ファスティングアドバイザーのとしべいです。 30代後半で体調を壊したのがきっかけで、ファステイングや16時間断食を生活習慣に取り入れました。ファステイングはダイエットだけでなく体内の自然治癒力を引き出し健康やアンチエイジングにも効果が期待できます。ダイエットや健康維持、アンチエイジングの本質を伝えていきますので、参考にしてみてください。

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