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胃を小さくするにはファスティング(断食)やプチ断食がおすすめ!
現代の日本では美味しい食べ物がコンビニ、スーパー、レストランなどにあふれています。 しかも、値段も手ごろだし食べると止まらなくなってしまうことも! そのため、ついつい無駄に食べすぎてしま ...
現代の日本では美味しい食べ物がコンビニ、スーパー、レストランなどにあふれています。 しかも、値段も手ごろだし食べると止まらなくなってしまうことも! そのため、ついつい無駄に食べすぎてしま ...
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