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胃を小さくする

: ファスティング

胃を小さくする5つの方法とは？ファスティング(断食)が1番おすすめ！

2023/12/11 ファスティング(断食), 胃を小さくする

あなたはこんな悩みがあるのではないでしょうか？「食べすぎてしまうので、胃を小さくしたい」「胃を小さくしてダイエットがしたい」「健康のために胃を小さくして、食べすぎるのを止めたい」「胃を小さくし ...

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としべい

ファスティングアドバイザーのとしべいです。 30代後半で体調を壊したのがきっかけで、ファステイングや16時間断食を生活習慣に取り入れました。ファステイングはダイエットだけでなく体内の自然治癒力を引き出し健康やアンチエイジングにも効果が期待できます。ダイエットや健康維持、アンチエイジングの本質を伝えていきますので、参考にしてみてください。

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