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: 優光泉(ゆうこうせん)

優光泉で断食すれば風邪が引きにくい体質になれる！免疫力UPの理由

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季節の変わり目は気温の変化で風邪を引きやすくなるので、気をつけたい時期ですよね。でも、気をつけていても「すぐ風邪を引いてしまうので困っている」「風邪引きにくい体質になりたい」「な ...

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シュン

30代後半で体調を崩したことがきっかけで、ファスティングを実践。ファステイングのおかげで、体調不調が回復。それがきっかけで断食について勉強。まだ、ファステイング(断食)について詳しく知らない方が多いと思うので、このブログを通してわかりやすく伝えられたらと思っています。

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