優光泉(ゆうこうせん)

酵素ドリンク|優光泉(ゆうこうせん)を飲んでも痩せない3つの理由とは?

優光泉(ゆうこうせん)酵素でダイエットしても痩せない3つの理由

 

ニャ~ゴロ

優光泉酵素でダイエットしようと思っています。

でも、飲んでも痩せないって口コミもあるんだけどホントなんですか?

失敗したくないから理由を教えてください!

 

こんな疑問にお答えします。

 

本記事の内容

優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んでも痩せない3つの理由

 

本記事の管理人

シュン

私は優光泉酵素で3年以上、定期購入をしています。

優光泉酵素を飲んでファスティング(断食)や置き換えダイエットを実践し9キロのダイエットに成功しました。

その経験から優光泉酵素を飲んでダイエットをしても、痩せない理由がわかったので紹介します。

 

あなたが本記事を読めば優光泉酵素を飲んでダイエットをしても、痩せない理由がわかります。

 

そして、優光泉酵素を飲んでダイエットするときにその失敗を避けられるでしょう。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素でダイエットしても痩せない3つの理由

 

シュン

私は優光泉酵素を3年以上定期購入していて、ダイエットに利用しています。

しかし、優光泉酵素でファスティング(断食)や置き換えダイエットをしていると痩せない日がありました。

 

そんな経験から気づいた優光泉酵素を飲んでダイエットしても、痩せない理由3つを紹介します。

  • ①:優光泉酵素は飲むだけでは痩せない
  • ②:優光泉酵素は1食置き換えダイエットでは痩せない
  • ③:1日で優光泉酵素を飲みすぎると痩せない

こうしたことに気づいたので、1つずつ具体的に解説していきます。

 

①:優光泉(ゆうこうせん)酵素は飲むだけでは痩せない

 

優光泉でダイエットしても痩せない1つ目の理由は、優光泉(ゆうこうせん)酵素は飲むだけでは痩せないからです。

 

これは私の経験というより購入した方の優光泉酵素への誤解です。

 

他のダイエット商品の誇大広告の影響で、優光泉酵素を飲むだけで痩せると誤解している人が多くいます。

 

しかし、優光泉酵素は飲むだけで痩せる魔法のようなドリンクではありません。

 

優光泉酵素はファスティングやプチ断食などの食事制限ダイエットを、安全に行うための低カロリー高栄養素ドリンクです。

 

つまり、優光泉酵素を食事に置き換えることで、ダイエットが可能になります。

 

ですから、ただ飲むんでいつも通り食べていれば、ダイエットすることはできないのです。

 

②:優光泉(ゆうこうせん)酵素は1食置き換えダイエットしても痩せない

 

優光泉酵素を飲んでダイエットしても痩せない理由2つ目は1食置き換えダイエットでは痩せないことです。

 

1食置き換えダイエットで痩せない原因は以下の3つになります。

  1. 1食置き換えても残りの2食をお腹いっぱいに食べている
  2. そもそもあまり太っていない(BMI22ぐらい)
  3. 太りやすい体質

 

1.1食置き換えても残りの2食をお腹いっぱいに食べている

 

優光泉酵素を1食置き換えただけで痩せない原因1つ目は、1食置き換えても残りの2食をお腹いっぱいに食べているケースです。

 

1食置き換えたとしても残りの2食をお腹いっぱいに食べてしまうと、結果的に3食、食べたことと変わらないからです。

 

そのため置き換えダイエットに失敗してしまいます。

 

2.そもそもあまり太ってない(BMI22ぐらい)

 

優光泉酵素で置き換えダイエットをしても痩せない原因2つ目が、そもそもあまり太っていない(BMI22)からです。

 

痩せてはいないけど太ってはない体型ってありますよね。

 

例えば、私の場合は以下の数値になります。

  • 身長:167.5㎝
  • 体重:62㎏
  • BMI:22.1

私がこのような体型の場合、痩せてもいないし太ってもいない状態です。

 

ただ私の体型の特徴は下半身が太めなので、この体重だとジーンズを履くとキツイです。

 

ジーンズをゆったり履くには4キロ程ダイエットする必要があります。

 

しかし、上記の体型で優光泉酵素を使って1食置き換えダイエットをしても痩せることができません。

 

現状の体重を維持するぐらいの効果しかないでしょう。

 

3.太りやすい体質である

 

優光泉酵素を使って1食置き換えダイエットをしても痩せない原因3つ目は太りやすい体質だからです。

 

太りやすい体質の場合、少し食べただけでも体重が増加してしまうので、1食置き換えでは痩せることができません。

 

ちなみに私も太りやすい体質です。

 

優光泉酵素を使って3日間ファスティング(断食)を実践した後、回復食で玄米粥を食べました。

 

すると1日1食しか食べていないのに0.5キロも太ってしまったのです。

 

優光泉酵素を使って3日間ファスティング(断食)の詳細は>>優光泉(ゆうこうせん)酵素で3日間ファスティング(断食)のやり方にて紹介しています。

 

このように太りやすい体質の方は優光泉酵素で1食置き換えしただけでは痩せないでしょう。

 

優光泉酵素を使った1食置き換えダイエットで確実に痩せる3つの条件

 

それは以下の条件3つが必要になります。

  1. 残りの2食を腹6分~7分ぐらいに食べる
  2. 低カロリー食品のま・ご・わ・や・さ・し・い・こを中心に食べる
  3. 30分~1時間のランニングやウォーキングなどの有酸素運動を行う

 

この3つの条件を置き換えダイエットに取り入れれば、確実に痩せれます。

 

③:優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲みすぎると痩せない

 

優光泉酵素でダイエットをしても痩せない理由3つ目は、ダイエット中に優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲みすぎるからです。

 

優光泉酵素は安全に食事制限ダイエットをするためにカロリーがあります。

 

ですから、ファスティング(断食)中に優光泉酵素を飲みすぎると体重が減りづらくなってしまうのです。

 

私が優光泉酵素でファスティング(断食)しても痩せなかった日のこと紹介します。

  • 身長:167.5㎝
  • 体重:63㎏
  • BMI:22.45

 

ファスティング(断食)3日目に1日に飲んだ優光泉酵素の量は8倍の水割りで2ℓ。

 

その日は一日中家でゴロゴロしていて、一切、運動をしませんでした。

 

次の日、体重を計ってみると何と優光泉酵素しか飲んでないのに体重が減ってなかったのです。

 

以下の条件4つがそろうとファスティング(断食)をしても体重が減らない可能性があります。

  1. BMI23以下で太ってもなく痩せてもいない体型
  2. ファスティング(断食)中にまったく運動をせず家でゴロゴロする
  3. 優光泉酵素を飲みすぎる(例:優光泉200ml、水1.8ℓ、8倍の水割りを1日で飲む)
  4. ファスティング(断食)3日目

 

優光泉酵素を使ってファスティング(断食)やダイエットする際は、上記の条件に当てはまらないように十分に注意してください。

 

上記の条件4つに全て当てはまってしまうとダイエットに失敗する可能性が高まってしまいます。

 

また、ファスティング(断食)は1日、2日、3日と日がたつにつれて徐々に体重が落ちづらくなる傾向があります。

 

なぜなら、ファスティング(断食)をするとオートファジーが活性化するからです。

 

オートファジーとは体内の異常タンパク質や有害物質、老廃物などを分解して、新しいタンパク質にリサイクル仕組みのことです。

 

つまりオートファジーによって質の良いタンパク質が、リサイクルされるので痩せずらくなるのです。

 

オートファジーは飢餓状態から人間を守るシステムです。

 

オートファジーの仕組みについてより詳しく知りたい方は>>ファスティング(断食)で活性化する奇跡のオートファジーとは?ノーベル賞で証明された仕組みを簡単に解説!にて解説してるのでチェックしてみてください。オートファジーは健康に生きる上での必要な知識です。

 

まとめ:優光泉を飲んでも痩せない理由を理解して失敗を回避しよう!

 

今回は優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んでダイエットしても痩せない理由について解説しました。

 

要点をまとめると以下になります。

①:優光泉酵素は飲むだけでは痩せない

②:優光泉酵素は1食置き換えダイエットでは痩せない

  •  原因1:残りの2食をお腹いっぱいに食べる
  •  原因2:BMI22ぐらいで痩せてもなく肥満でもない
  •  原因3:太りやすい体質

③:優光泉酵素をファスティング中に飲みすぎると痩せない

  •  原因1:優光泉にはカロリーがある
  •  原因2:家でゴロゴロしてまったく動かない
  •  原因3:ファスティングは2日、3日と日にちがたつにつれて痩せにくくなる

 

このようなポイントを抑えて優光泉酵素でファスティング(断食)や置き換えダイエットをすれば失敗することはないでしょう。

 

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