酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の役立つ使い方６つとは？

ミャーコ

酵素ドリンクの優光泉ってファスティング(断食)に使うのは知ってるけど、他に役立つ使い方ってあるの？

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

本記事の管理人

シュン

私は30代後半で体調不良がきっかけで、ファスティング(断食)を始めました。

その結果、体調不良が良くなり、健康的な体を取り戻せました。

それ以来、3年以上、優光泉(ゆうこうせん)酵素を栄養補給や体重管理に飲んでいます。

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本記事を読めば、ファスティング(断食)以外の優光泉(ゆうこうせん)酵素の役立つ使い方がわかります。

ちなみに優光泉酵素の飲み方については、.>>【酵素ドリンク】優光泉(ゆうこうせん)酵素のおすすめの飲み方とは？飲むタイミング・割り方・摂取量も紹介！にて詳しく解説しています。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ①：栄養補給として使う

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は以下のような、４つの特徴があります。

ですから、健康の維持・増進のための栄養補給としても利用できます。

優光泉(ゆうこうせん)酵素の栄養補給としての具体的な使い方は以下になります。

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は、こうしたケースで栄養補給として使えます。

①ー1：忙しい人の栄養補給

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は、忙しい人の栄養補給としても利用できます。

なぜなら、優光泉(ゆうこうせん)酵素は、作り方が水や炭酸水で割るだけなので、簡単に作れるからです。

忙しいと簡単な食べ物で、済ませてしまうので栄養が脂質や糖質に偏りがちなってしまいますよね。

すると、免疫力が低下してしまい、体調を崩すリスクが高まります。

元気で健康な体を維持するには、ビタミンやミネラルが必須になります。

そんなビタミンやミネラルを簡単に補給できるのが、優光泉(ゆうこうせん)酵素です。

しかも、栄養素が濃縮された上に低カロリーなので、ダイエット中の人には一石二鳥です。

しっかり栄養を補給できれば、免疫力が高まり体調が崩れにくくなるでしょう。

シュン

私も職場には優光泉(ゆうこうせん)酵素を炭酸割りにして持参しています。

昼に食べすぎてしまうと眠くなったり、お腹が痛くなったりと仕事に支障がでてしまいます。

ですから、昼は腹7分で、優光泉酵素をコマメに飲んでいます。

自分の体調を整えるのに助かっています。

①ー2：野菜嫌い・偏食の方の栄養補給

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は、野菜嫌い・偏食の方の栄養補給として利用できます。

その理由は、優光泉酵素は、ジュース感覚で飲みながら、ビタミンやミネラル・アミノ酸など必要な栄養素が摂取できるからです。

野菜や果物が不足して偏食になると、後々カラダに悪い影響が出てきます。

このような状態を予防するためにも優光泉(ゆうこうせん)酵素を利用するのは便利です。

優光泉酵素は、ミネラルウォーターや炭酸水で割るだけで、ジュース感覚で飲めます。

野菜嫌いの子供にも完全無添加なので、安心して飲ませることができます。

野菜嫌いの偏食の子供を元気で健康な体に育てるには、優光泉(ゆうこうせん)酵素はメリットしかありません。

①ー3：高齢者の栄養補給

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は、高齢者の栄養補給にも利用できます。

なぜなら、優光泉酵素は、完全無添加で熟成・発酵で低分子化されているので、内臓に負担をかけないからです。

年齢を重ねると

このような問題を予防するためにも優光泉(ゆうこうせん)酵素は利用できます。

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素は

このような特徴があります。

ですから、高齢者の健康の維持・増進の栄養補給にもピッタリなのです。

シュン

私も30代後半になった頃から、内臓の衰えを感じました。

20代の頃のようにラーメンの大盛を食べる気持ちはあるんですが、食べれなくなったのです。

無理して食べたとしても次の日、体調不良で体が重く疲れた状態に。

また、ストレスからチョコやお菓子をついつい食べてしまうことが、増えました。

お菓子を食べすぎると解毒器官の肝臓や腎臓に負担がかかってしまいます。

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むことで、食欲を抑えられたり、胃腸を休めることができ助かっています。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ②：食欲がないときに使う

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)酵素は、食欲がないとにも利用できます。

その理由は、優光泉酵素は、熟成・発酵で低分子化されているので、栄養素を素早く吸収できるからです。

ですから、優光泉酵素は以下のような体調不良の際にも利用できます。

このように体調不良や疲れ、気分が落ち込んでると食欲がわかず、固形物が喉を通らないこともあります。

しかし、それでは必要な栄養素が摂取できないので、体によくありません。

そんなとき優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲めば、ビタミンやミネラル・アミノ酸などの必須栄養素が簡単に摂取できます。

また、熟成・発酵で低分子化されているので、内臓に負担をかけず、素早く栄養素を吸収できます。

ですから、体調不良などで食欲がでないときに栄養補給をするには、優光泉(ゆうこうせん)酵素が使えます。

シュン

私は朝、食欲がでないので朝食を食べません。

胸やけのような気持ちが悪い朝もあります。

そんなとき空腹の状態で優光泉を飲むと、五臓六腑に染み渡り気持ちが楽になります。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ③：妊娠中の体重管理に使う

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)は妊娠中の体重管理にも使えます。

優光泉酵素は、低カロリーな上に空腹感を和らげるので、食欲を抑えられるからです。

妊娠中の体重管理で予定よりも体重が増えすぎてしまったとき、ダイエットに優光泉酵素を使うと便利です。

前述しましたが、酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)酵素は、

このように体にやさしい飲み物なので、妊娠中の妊婦さんにもお腹の赤ちゃんにも安心・安全に飲むことができるのです。

下記の記事により具体的に解説しているので、併せてご覧ください▼

>>優光泉酵素ってつわりの妊婦さんが飲んでも大丈夫？妊娠中の飲み方を解説！

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ④：授乳中に使う

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)は、授乳中の方にも利用できます。

なぜなら、簡単に濃厚なビタミンやミネラル、アミノ酸(たんぱく質の材料)が摂取できるからです。

前述しましたが、酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)酵素は、

このような特徴があるので、授乳中の方でも安心して飲めます。

授乳中の方は、自分の健康のため、赤ちゃんの母乳にもビタミンやミネラル、アミノ酸の栄養補給が大切になります。

しかし、授乳中の方の悩みで多いのが

こんな状態では、栄養バランスの取れた食事を毎日作るのはつらいでしょう。

そんなときに役に立つのが酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素です。

水や炭酸水、ハーブティーなどで割るだけのなので、簡単に作れて必要な栄養素が摂取できます。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ⑤：妊活に使う

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)は、妊活に使うこともできます。

その理由は、妊活でファスティング(断食)に取り組む夫婦が増えているからです。

不妊症の原因に食べすぎによる細胞の炎症や有害物質の蓄積があると指摘されています。

そこで、ファスティング(断食)をすることで、以下のような効果が得られます。

つまり、ファスティング(断食)で、体の細胞を大掃除しエネルギッシュにして、授かりやすい体に整えるということです。

とはいえ、ファスティング(断食)は、空腹感が辛く栄養不足の心配があります。

そこで、酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むことで

このようにファスティング(断食)のリスクや辛さを解消していくれるのです。

細胞のエネルギー発電所といわれるミトコンドリアの詳細は、>>断食で増えるミトコンドリアって何？その仕組みとメリットを解説！をチェックしてみてください。

悪い細胞を分解して新しい細胞にリサイクルするオートファジーについては、>>ファスティング(断食)で活性化する奇跡のオートファジーとは？ノーベル賞で証明された仕組みを簡単に解説！をチェックしてみてください。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の使い方 ⑥：普通のダイエットで使う

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)酵素は、普通のダイエットにも使えます。

なぜなら、優光泉酵素は、高栄養・低カロリーの飲み物なので、食事制限ダイエットを安全に行うには相性がいいからです。

酵素ドリンクというとファスティング(断食)するための飲み物というイメージがあるのではないでしょうか。

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素などの酵素ドリンクは、食事制限全般のダイエットを安全に行うのに利用できます。

こうした食事制限の際に、お腹が空いたら優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲んで食欲を抑えて栄養補給をすれば、安全にダイエットできるのです。

シュン

私も食べるのが好きで制限をかけずに食べたら、すぐに体重が70㎏代を超えてしまうでしょう。

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むことで、食欲を抑えて体重がオーバーしないように調節しています。

酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の役立つ６つの使い方：まとめ

今回は酵素ドリンク・優光泉(ゆうこうせん)の役立つ使い方６つについて紹介しました。

本記事のポイントをまとめると以下になります。

このように優光泉(ゆうこうせん)酵素は、

などにも利用できるので、ダイエットや健康維持には便利な飲み物です。

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)にはついては、>>【酵素ドリンク】優光泉(ゆうこうせん)とは何ぞや？飲むメリット6選にて詳しく解説しているのでチェックしてみてください。