酵素ドリンク/優光泉(ゆうこうせん)をレビュー!ファスティング(断食)が楽になり継続できる!

 

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)をレビュー!3年間使った感想

これから、酵素ドリンクでファスティング(断食)やプチ断食(16時間)をして

  • ダイエットで目標体重を達成したい!
  • イベントがあるから短期間でダイエットがしたい!
  • 体内をデトックス(解毒)して内側からキレイになりたい!
  • 過食してしまい内臓の調子が悪いから胃腸を休めたい!

など、いろいろな願望や目的があるのではないでしょうか?

 

でも、ネット上には多くの酵素ドリンクが販売されているので、どれを選べばいいのか困りますよね。

中には酵素ドリンクまがいの商品が高額で出回っていたりします。

酵素ドリンクは安い商品ではないので、購入の失敗はしたくないのが当然です。

 

その中でも、この記事を読んでいる、あなたは優光泉(ゆうこうせん)酵素が、気になってるのではないでしょうか?

 

トシマサ
そこで、今回の記事では、優光泉(ゆうこうせん)酵素を定期購入して、3年近く飲み続けている私が、優光泉をできるだけ具体的にレビューしたいと思います。

 

この記事では

  • 私が優光泉酵素でファスティング(断食)をしようと思った理由
  • 数ある酵素ドリンクの中で優光泉を選んだ理由
  • 優光泉酵素でファスティング(断食)を定期的に行った結果・変化・感想など

について具体的に解説していきます。

 

この記事を読めば優光泉(ゆうこうせん)酵素の詳細が見えてくるので、最後までお付き合いください。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素を3年間使っている感想

トシマサ
優光泉(ゆうこうせん)酵素を3年間使った感想は買ってよかったです。

その理由を以下にまとめてみます。

 

優光泉を買って良かった理由

  • 優光泉でファスティングをして健康を取り戻した。
  • 優光泉を飲まなければ3日間や5日間のファスティングに挫折していた。
  • ビタミン・ミネラルの栄養補給に使える
  • カロリー制限ダイエットに使える(過食を抑えられる)
  • 水や炭酸水で割るだけなので、作るのが簡単
  • ペットボトルや水筒に入れて持ち運びができる
  • 味が美味しい(これは人それぞれ)

 

トシマサ
ファスティング(断食)なんて自分には関係ないと思っていました。しかし、体調を大きく崩したのがきっかけで、内臓に負担をかけたらまずいこと、カロリー制限することが健康の秘訣なんだと、痛感しました(>_<)

 

優光泉酵素でファスティング(断食)をしようと思った2つの理由

私が優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)をしょうと思った理由が以下の2つになります。

  • 20代の頃の体重まで、ダイエットしたかったから
  • 30代後半で最も体調が悪くなったから

 

1.20代の頃の体重まで、ダイエットしたかったから

30代に入ると基礎代謝が落ちてきたのか、徐々に体重が増え始めてしまったのです。

だいたい63㎏~65㎏の範囲を行ったり来たりに

20代の頃の体重は57㎏~59㎏の範囲でした。

 

50キロ代に体重を戻したいと思い、運動と食事制限でダイエットに取り組みました。

でも、食べるのが好きだから、食事制限は結局、挫折・・・

 

運動は毎日3キロ~5キロぐらい走ってました。

ところが、筋肉がついて多少、カラダが引き締まりるだけです。

私の場合、食事制限と運動を合わせないと痩せないみたいです。

 

そこで、優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)をするきっかけがあったので、挑戦することに

ただ、ファスティング(断食)する1番の理由はダイエットではありませんでした。

 

2.30代後半で最も体調が悪くなったから

酵素ドリンクでファスティング(断食)をしようと思った1番の理由が体調不良になったからです。

 

30代後半で今までに経験したことのないような体調不良に・・・

直感でこれまマズいなと感じました。

病院に行っても原因がわからず。。。

 

私の体調不良の詳細は以下になります。

  • 風邪を引いてないのに、半年以上、咳が止まらない
  • 仕事帰りの電車内で立っていると、腰痛で辛い
  • 歯を毎日磨いているのに、歯茎の出血がひどくなった
  • 歯が3本抜けた
  • 肝臓のある右脇腹が痛い
  • 右肩や右手首が痛み、右肩の関節が固まり手が上がらなくなる
  • 寝ても疲れがとれない
  • 朝起きるのが辛くて、冷や汗がでる

このような症状が一気に重なりました。

 

右肩の関節が固まって上がらなくなったのは、ビビりました。

整骨院に行ったら「四十肩」ということが判明。

半年、整骨院に通って激痛のリハビリをしたのち、右肩は上がるようになりましたが、肩と手首の痛みは消えないままに・・・

 

ある日、『3日食べなきゃ、7割治る』船瀬俊介著の本を以前に読んだことを、ふと思い出しました。

 

内容をすっかり忘れていたので、その本を含めてファスティングに関する本を数冊買って読むことに…

「もしかしたら、ファスティング(断食)をすれば体調が良くなるかもしれない」と直感が働いたのです。

 

酵素ドリンクを飲みながらファスティング(断食)をするのが、安全かつ挫折しないことを知りました。

なぜなら、ファスティング(断食)でネックになる、栄養面と空腹感を酵素ドリンクが、サポートしてくれるからです。

 

そこで、どの酵素ドリンクが良いのかネット上で徹底的に調査。

その結果、ネット上の数十種類の酵素ドリンクの中で優光泉(ゆうこうせん)酵素が良いという結論に至りました。

 

酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)を選んだ7つの理由

ネット上には100種類以上の酵素ドリンクが、販売されています。

 

数ある酵素ドリンクの中で、私が優光泉(ゆうこうせん)酵素を選んだ理由は、以下の7つになります。

  1. 60種類の野菜などを使用し、完全無添加で原液100%
  2. 酵母菌の働きで熟成・発酵で低分子化されている
  3. ネット上での口コミが多く、評価が高い
  4. 販売元が30年以上の長期運営で信頼できた
  5. 他社に比べて、値段が安く量が多い
  6. 会員ポイントやポイントシールなど特典が充実
  7. 定期購入に縛りがなく、返金保証がある

 

1.60種類の野菜などを使用し、完全無添加の原液100%

優光泉(ゆうこうせん)の成分内容

優光泉(ゆうこうせん)酵素は原液100%で、60種類の野菜、果物、野草、穀物、海藻類から作られています。

また、90%が地元九州産で地産地消の原材料を使用しています。

ですから、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が低カロリーで摂取できるので、安心して自宅でファスティング(断食)に取り組めます。

 

さらに、酵素ドリンクに必須条件の完全無添加です。

したがって、優光泉酵素でファスティングすれば内臓に負担をかけずに、デトックス(解毒・浄化)を促進してくれます。

 

一方で、ネット上には、添加物入りの酵素ドリンクが高額で販売されています。

添加物入りの酵素ドリンクは内臓に負担がかかり、毒素が体内に蓄積してしまうので、手を出さないよう注意が必要です。

 

2.酵母菌の働きで発酵・熟成されて低分子化している

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素は酵母菌の働きで発酵・熟成された、植物発酵飲料です。

 

ですから、優光泉は低分子化されているため、内臓に負担をかけずにビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養補給ができます。

 

内臓に負担をかけないと消化にエネルギーを使いません。

 

体内の消化エネルギー(消化酵素)が節約できると代謝酵素を活性化できます。

代謝酵素の働き

  • 体内の有害物質・毒素の分解・排出
  • 劣化した細胞のリサイクル
  • 白血球が活性化し免疫力アップ
  • 吸収した栄養を細胞の隅々に送り届ける
  • 腸内環境を整える

つまり、代謝酵素が活性化するということは、オートファジーのスイッチがONになるということです。

 

3.ネット上の口コミが多く、評価が高い

優光泉(ゆうこうせん)酵素は、他社の酵素ドリンクに比べて、楽天や@コスメ、Amazonなどで口コミが圧倒的に多いです。

しかも、口コミの評価が高かったのも優光泉(ゆうこうせん)酵素を買おうと思った理由の1つです。

楽天では口コミが4000件以上もあるなかで、平均点が5点中4.6以上という高評価でした。

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)や置き換えダイエットをした人の良い口コミのまとめは以下になります。

  • 3日断食でお腹や太ももが痩せた
  • 空腹感が和らいだので、食欲を抑えられた
  • お肌の調子がいいと褒められた、肌が明るくなったと言われた
  • カラダの調子が良い
  • 朝の目覚めが良い
  • 浮腫みがなくなって、顔がスッキリした
  • 間食のお菓子の量が減った、我慢できるようになった
  • うつ病が軽くなった
  • 安い酵素に浮気したけど効果が感じられず、優光泉に戻った
  • 無理せず健康的にダイエットできてる
  • 以前より甘い物が欲しくなくなり、ドカ食いしなくなった
  • 他社の酵素に比べるとクセがなくて飲みやすい

このように多くの評判の良い口コミが掲載されていました。

 

一方で優光泉酵素の悪い口コミも気になるかと思いまので、下記にまとめてみました。

優光泉(ゆうこうせん)酵素の悪い口コミ

  • 値段が高いので、もう少し安くして欲しい
  • スタンダード味の漬物臭が苦手
  • プレミアムが好きで、梅味を試しに飲んでみたら臭いし、マズいし、飲むたびに顔が歪む
  • 季節によって少し味が違う
  • 母親に頼まれて2回、定期購入しましたが「太った」と言われ中止に
  • ファスティングをしたら気持ちるくなって、吐いてしまった
  • 頭痛や肌荒れがひどくなった
  • 優光泉を飲んだけど、体重が減らない
  • 朝食を優光泉に置き換えましたが、まったく痩せません

優光泉酵素の悪い口コミはこのような感じになります。

 

特に味に関する悪い口コミで漬物臭がして、マズくて飲めないという感想が目立ちました。

 

この優光泉(ゆうこうせん)酵素の、味に関する解決方法は簡単です。

優光泉の味に関する解決方法

  • スタンダード味・・・市販のレモン果汁をまぜる、あるいはレモン風味の炭酸水で割る
  • 梅味・・・ブドウ酢で割る

このように、レモン果汁やブドウ酢を混ぜると、優光泉独特のクセが消えてジュースのように美味しく飲めます。

 

トシマサ
ちなみに私の味の感想は梅味は梅酒のような味。

スタンダード味は少し漬物臭のあるフルーティな甘いスポーツドリンクのような味。

私はスタンダード味のほうが好きです。

 

発酵飲料なので飲む前はマズいかもしれないと思いドキドキでした。

なので、初めはレモン風味の炭酸水で割って飲んだら、レモン風味のサイダーのような感じでグビグビ飲めました。

慣れてきたら、原液でも水割りでも美味しく飲めました。

運動で汗をかいた後に優光泉を飲むと、五臓六腑(ごぞうろっぷ)に染みわたる感じが爽快です。

 

優光泉でファスティング(断食)をすると、頭痛、眠気、肌荒れ、嘔吐などの症状がでる人がいます。

これは好転反応といって、脂肪に溜まった毒素が分解され血液を通して毛穴や尿に排出される過程で起こります。

つまり、体内でデトックス(解毒・浄化)されていることを示しています。

 

ファスティング中の好転反応は日常の食生活が乱れているほど、辛い症状を引き起こしてしまいます。

 

 

 優光泉酵素は飲むだけで痩せると、誤解している人がいます。

しかし、栄養補給はできますが、飲むだけでは痩せることができません。

 

1食置き換えたり、2食置き換えたり、食事内容を変えたりすることで痩せることができます。

人によって太りやすい体質の人や、痩せやすい体質の人がいるので、自分で分析する必要があります。

 

トシマサ
ちなみに私は2食、酵素ドリンクに置き換えて、ウォーキングやランニングをして体重が減り始めました。

太りやすい体質なので、1食置き換えだけでは、痩せなかったです。

 

4.優光泉酵素の販売元が30年以上の長期運営で信頼できた

ファスティング(断食)ブームの波に乗って、酵素ドリンクを販売した会社は多くあります。

 

一方で、優光泉(ゆうこうせん)酵素を販売しているエリカ健康道場は、ファステイング(断食)に世間が注目していない頃から断食道場を運営しています。

長期運営にもかかわらず、商品の口コミ・評判が良かったので、信頼できる商品なのではないかと思いました

 

優光泉酵素の販売元の情報は以下になります。

【販売業者】株式会社エリカ健康道場

【運営責任者】北島 昭博

【所在地】〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7

【連絡方法】E-mail kouso@erika-kouso.com(24時間受付)
      TEL 0952ー31ー1394
      FAX 0952ー37ー5563
      営業時間 10:00~17:00(日曜日・月曜日 定休)

 

5.他社に比べて、値段が安く量が多い

優光泉(ゆうこうせん)酵素のスタンダード味と梅味

 

5つめの理由は、他社の無添加酵素ドリンクと比較して、優光泉(ゆうこうせん)酵素は値段が安く1本の量が多いからです。

 

ネット上で販売されている16社の無添加の酵素ドリンクの値段を比較してみました。

1本あたりの量を調査すると、500mlが3種、720mlが11種、1200mlが2種になります。

 

16社の酵素ドリンクを720mlに統一して値段を計算してみます。

 

すると、16社の無添加酵素ドリンク720ml、1本あたりの平均相場が、8717円であることがわかりました。

なお、16社の無添加酵素ドリンク720ml換算の値段で、1番安いのが4536円で、1番高い価格のが17712円です。

 

トシマサ
私が飲んでいるのは優光泉(ゆうこうせん)酵素スタンダード味1200mlです。

 

値段は通常価格が9180円(税込)。

これを720mlに換算すると5490円になるので、相場より2227円お得です。

 

また、定期購入ですと1回目が半額割引の4590円になります。

これを720mlに換算すると2754円になるので、相場より5963円お得です。

さらに、定期購入の場合、会員ポイントが500ポイント、プレゼントされます。

会員ポイントを使えば初回は4090円(税込)で購入できます。

 

なお、定期購入2回目以降の値段は7452円(税込)になります。

これを720mlで換算すると4471円になるので、相場より4245円お得です。

 

このように、他社の平均相場と比較すると、優光泉(ゆうこうせん)酵素は量が多い上に値段がお得だとわかります。

 

6.会員ポイントやポイントシールなど特典が充実

6つ目の理由が優光泉(ゆうこうせん)酵素は定期購入すると、ポイント特典が充実しているからです。

 

ポイント特典には、エリカ優光泉メンバーの会員ポイントやお誕生日ポイント、ポイントシールなどの特典があります。

 

会員ポイントはランクシステムがあり以下のようになります。

  • パール会員・・・5%還元 2年間の購入金額 2万円未満 お誕生日200P
  • サファイア会員・・・6%還元 2年間の購入金額 2万円以上 お誕生200P
  • エメラルド会員・・・8%還元 2年間の購入金額 5万円以上 お誕生500P
  • プラチナ会員・・・10%還元 2年間の購入金額 10万円以上 お誕生日1000P
  • ダイアモンド会員・・・15%還元 2年間の購入金額 20万円以上 お誕生日1000P

※ただし、公式サイトから定期購入しないと会員ポイントは付与されません。

 

会員ポイントは1Pと1円でエリカ健康道場のすべての商品に利用できます。

もちろん、定期購入にも利用できます。

 

もう一つのシールポイントは優光泉のフタにシールが付いてます。

 

フタに付いてるシールを集めて、指定のハガキに貼って送ると以下の商品がもらえます。

  • ポイントシール3枚・・・リユースボトル
  • ポイントシール6枚・・・優光泉550mlハーフサイズを1本
  • ポイントシール12枚・・・優光泉1200ml or 優光泉プレミアム720mlを1本 
  • ポイントシール18枚・・・優光泉1200ml or 優光泉プレミアム720を2本

 

トシマサ
冒頭でも述べましたが、私は優光泉酵素を3年近く、定期購入しています。

これまで、貯まった会員ポイントとポイントシールで合計7本(64260円分)の優光泉酵素1200mlをいただいてます。

 

このように優光泉(ゆうこうせん)酵素は、特典が充実してるのも私が選んだ1つの要素になります。

 

7.定期購入の縛りが無く、返金保証がある

7つ目の理由が、優光泉(ゆうこうせん)酵素は、定期購入の縛りがなく返金保証があり安心だからです。

 

一般的に通販商品の定期購入は安くなる変わりに、何回か購入しなければ解約できない縛りがあります。

 

しかし、優光泉(ゆうこうせん)酵素は定期購入の縛りがないので、安心して定期購入できました。

例えば、酵素がまだ余っていたり、当分は飲まないと思ったりしたら、無期限休止やスキップが可能です。

 

また、優光泉が自分には合わないと思ったら、定期解約もすぐにできます。

解約方法は販売元に電話かメールをすれば完了です。

 

さらに、最大1万円までの返金保証があるから安心して購入できました。

理由は味が合わない、効果が実感できないなどいろいろあると思います。

とにかく自分に合わないと思ったら返金保証を受けられます。

 

このように、優光泉酵素は購入者が泣き寝入りしないなシステムになっているのです。

 

トシマサ
ですから、私も安心して優光泉酵素を購入できました。

 

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優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)した感想

優光泉酵素でファスティング(断食)をした以下のような感想を述べていきます。

  • 優光泉酵素でファスティング(断食)した結果変化
  • 優光泉酵素でファスティング(断食)するメリット・デメリットについて

 

優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)した結果と変化

1回目は3日間、2回目は5日間のファスティングを1ヶ月間の期間を空けて実践しました。

 

その結果、

  • 体重が62.8キロから60キロのマイナス2.8キロのダイエットに成功
  • 半年間、止まらなかった咳が止まった
  • 仕事帰りに電車内で立っていても、腰痛がなくなった
  • 歯を磨いても、歯茎からの出血がなくなった
  • 肝臓のある右脇腹の痛みが消えた
  • 右肩、右手首の痛みが引いた
  • ぐっすり寝れるようになり、疲れがとれるようになった
  • 朝の目覚めが良く、すぐ起きれるようになった

つまり、ファスティング(断食)をすることで、体の不調が消え健康を取り戻せたのです。

 

トシマサ
このような経験から、定期的なファスティング(断食)やプチ断食は健康維持に良いと断言できます。

 

そもそも、なぜ私は体調不良になってしまったのか?

ファスティング(断食)をして気がつきました。

 

それは、ラーメン、スイーツ、コンビニ食など糖質と脂質、食品添加物に偏った食生活していました。

その結果、胃、肝臓、腎臓、膵臓、などに負担がかかり、腸内環境も悪化してしまったのです。

 

ファスティング(断食)をするまでは以下のような食生活を続けていました。

  • 満腹になるまで食べる
  • 週3回のラーメンの食べ歩き
  • 週末の回転寿司
  • 大盛のカップラーメン、ポテチ、チョコを食べる
  • パン屋の菓子パンを5ぐらい買って一気に食べる
  • ケンタッキー・フライド・チキンを定期的に食べる

このように長年、糖質や脂質に偏った食生活をすると、内臓の負担になり30代後半で、体調不良が表面化してしまったのです。

 

ファスティング(断食)後は、食生活が乱れていたことを実感したので、以下のように改めました。

  • 菓子パンを食べるのを止めた
  • 週3回食べていたラーメンを2週間に1回ぐらい減らした
  • コンビニのおにぎりを止めて、自分で玄米を炊いて食べるようになった
  • 回転寿司ではなく、刺身に変えた
  • お腹いっぱいに食べるの止めて、腹7分を心がけた
  • 野菜や果物、キノコ類、海藻類などの食べる比重を増やした。

 

その後、1ヶ月に1回、8ヵ月連続で、優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)を実践しました。

 

その結果、次のような変化がありました。

  • 体重が62.8キロから55キロに減量 マイナス7.8キロ
  • 顔や太もも、お腹周りが細くなった
  • キツくて履いてなかった、ジーンズがブカブカになった
  • 身体のあらゆるところの痛みがなくなった
  • 食生活を見直すようになって、食べすぎないようになった
  • 体調不良の原因がわかり、健康を維持できるようになった

体重が8キロ減ると周りからは、痩せたねとか、病気になったんじゃないのとか、言われました。

 

顔、お腹周り、太ももが細くなりお尻も小さくなったのが、自分でもわかります。

キツくてパンパンだったジーンズはブカブカになりました。

ベルトの穴も一番細い穴で閉めても、ズボンが落ちくる状態に。

 

なにより、一番嬉しいのは健康面です。

20代の頃の感覚が戻ったように、身体の痛みがなく身軽さと爽快感を実感しました。

朝の目覚めもよく、深い睡眠がとれるようになりました。

 

あのまま、食生活を改めずにファステイング(断食)を実践しなかったらと思うとゾッとします。

 

菓子パンばかりを食べていた、職場の先輩はお腹が風船のようにふくらんでいて、「疲れた、体調が悪い」が口癖でした。

ファスティング(断食)をススメたら、「食べるのが楽しみ、断食なんてカラダに悪い」と言われて拒否られました。

 

結局、先輩は40代半ばで心臓を悪くしてしまい、仕事を退職。

 

健康面に関しては人がいくら言っても、自分で自覚しないと行動できません。

 

私と先輩のケースで感じたのは、食事の質の悪さと食べすぎが30代後半から40代後半で、身体に危険信号がでるのだと実感しました。

 

身体の危険信号を聞き入れるのか、無視するのかで、その後のあなたの健康状態の未来が決まります。

 

ファスティング(断食)で優光泉(ゆうこうせん)酵素を使うメリット・デメリット

ファスティング(断食)で優光泉酵素を使うメリット・デメリットについて感じたことを紹介します。

 

正直、個人的には健康を取り戻したので、デメリットはほどんどありません。

ですが、口コミなどの他者の意見を参考にしつつピックアップしてみます。

 

ファスティング(断食)で優光泉酵素を使う6つのデメリット

  1. 1日のトイレの回数が増える
  2. 優光泉酵素の値段が高い
  3. 優光泉酵素の味が合わない可能性がある
  4. 空腹感は和らぐけど、何か食べたい衝動にかられる
  5. 頭痛、眠気、ダルさ、吐き気などの好転反応がある
  6. ファスティング(断食)だけでは、痩せた体重を維持できない

優光泉酵素でファスティング(断食)をするデメリットはこのようなことが考えられます。

 

【1.1日のトイレの回数が増える】

優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)をするとトイレ(小便)の回数が増えます。

 

トイレの回数が増える理由は2つあります。

  1. ファスティング(断食)で消化酵素が抑えられて、新陳代謝(代謝酵素)が活性化する
  2. 優光泉に含まれる酵母菌が新陳代謝を活性化させる

ですから、トイレの回数が増えるのが不安な人には提案があります。

 

仕事のある日はプチ断食、休日にファステイング(断食)をすることをおススメします。

 

【2.優光泉酵素の値段が高い】

あなたも優光泉(ゆうこうせん)酵素の値段が高いと感じているのではないでしょうか?

先ほども述べましたが、優光泉酵素1200mlの通常価格が9180円(税込)です。

 

ただ、優光泉酵素を原液で、そのまま飲むわけではありません。

優光泉酵素は水や炭酸水で、9倍ぐらいに薄めて飲むと味加減がジュースのようで美味しくなります。

そう考えると12000ml分の優光泉酵素が作れます。1杯200mlで計算すると60杯分です。

優光泉(ゆうこうせん)酵素、1杯の値段が153円になります。

 

次は優光泉酵素の定期購入初回の値段で計算してみます。

優光泉酵素1200mlの定期購入初回の価格は半額の4590円になります。

先ほどと同じように計算すると、優光泉酵素1200mlが1杯=200mlが76.5円で60杯分飲めることになります。

 

このように細かく分析すると、酵素ドリンクの値段が明確になります。

長期的な美容や健康維持への投資としては、決して高いすぎる値段ではないと思います。

 

【3.優光泉酵素の味が合わない可能性がある】

優光泉(ゆうこうせん)酵素は発酵飲料なので、味が合わない可能性があります。

 

発酵飲料と聞くと臭そうで、まずそうなイメージですよね。

私も初めて優光泉酵素を飲んだときは恐る恐る飲みました。

 

多くの口コミで優光泉酵素のスタンダード味が、大根のような漬物臭がするという意見があります。

 

解決策としては市販のレモン風味の炭酸水で割るか、レモン果汁を混ぜると美味しく飲めます。

また、優光泉酵素は最大1万円の返金保証があるので、安心して購入できます。

 

【4.空腹感は和らぐけど、何か食べたい衝動にかられる】

ファスティング(断食)中、優光泉(ゆうこうせん)酵素を飲むと空腹感は和らぎます。

ただ、ファスティング(断食)を続けていると、何か食べたい衝動にかられます。

私はファスティング(断食)中、塩分が欲しくなったときは、味噌汁を飲んでしのいでました。

何か食べたくなったら、栄養があり消化に良くカロリーの低い物を食べるようにしましょう。

たとえば、キウイフルーツやスイカなどの果物やきゅうりやカブなどの漬物です。

そうすると、食べても太りずらくなります。

3日間のファスティング(断食)は難しいそうという方は、16時間など短期間のプチ断食から始めるのがいいでしょう。

 

【5.頭痛、ダルさ、眠気、吐き気などの好転反応がある】

優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)をすると好転反応が起こります。

好転反応とはデットクス(解毒・浄化)の副作用です。

体内に蓄積された毒素が分解されて血液に流れる過程で症状がでます。

好転反応は不摂生な食生活をして体毒が蓄積している人ほど、症状がツラくなります。

なぜなら、脂肪に溜まった毒素が分解され血液に流れ、汗や尿として流れるからです。

例えば、ジャンクフードやスナック菓子、加工食品、お酒、タバコなどを多く食べてる人です。

このような食生活の人は好転反応のツラい症状がでる可能性が高まります。

好転反応の症状を軽減させるためには、準備食をマニュアル通りに実行する必要があります。

 

【6.ファスティング(断食)だけでは、痩せた体重を維持できない】

優光泉(ゆうこうせん)酵素でファスティング(断食)しただけでは、やせた体重を維持できません。

日常的な食生活の改善と軽い運動が必要になります。

 

成功するコツとしては小さな目標を立てて、徐々にハードルを上げていくことです。

大きな目標を立てて実行しようと思っても、必ず挫折します。

 

例えば、運動を長い間してなかった人が、1日3キロ走るという目標を設定しても挫折します。

まずは、毎日300mのランニングしてカラダを作ることから始めます。

継続できるように、小さな目標を立ててクリアしていきます。

慣れてきたら徐々に目標を大きくしていきます。

 

これがダイエットや運動の成功の秘訣です。

このように、深く分析してみたり工夫したりすると、デメリットを軽減できたり回避できたりします。

 

ちなみに、以下のような人は優光泉酵素でファスティング(断食)するのをオススメできません。

酵素ファスティングをオススメできない人

  • 優光泉酵素を飲むだけで痩せられると思っている人
  • 優光泉酵素にお金を使いたくない人
  • ダイエット・健康・美容などに興味がない人

 

ファスティング(断食)で優光泉酵素を使うメリット

ファスティング(断食)で優光泉酵素を使うメリットは多くあります。

では、優光泉酵素を使うメリットを下記に列挙していましょう。

  • ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養素を簡単に補給できる
  • 夏バテ・風邪など食欲のないときに、栄養ドリンクとして利用できる
  • 空腹感をやわらげるので、長時間食べなくても平気
  • 疲れた内臓を休息できる
  • 体内に蓄積した毒素をデトックス(解毒・浄化)できる
  • 食事制限ダイエットのハードルが低くなる
  • 簡単に作れて、ペットボトルや水筒に入れて持ち運びできる
  • 自宅で安全にファステイング(断食)ができる

このように優光泉酵素を飲むことで健康面の維持やファスティング(断食)のハードルを下げてくれます。

 

トシマサ
私は最長、10日間のファスティング(断食)の経験がありますが、優光泉酵素を飲まなければ達成できなかったでしょう。3日間のファスティング(断食)でさえも無理だったと思います。

 

ちなみに以下のような人に優光泉酵素を使ったファスティングをオススメします。

ファスティングはこんな人におすすめ

  • 健康、長寿、美容、ダイエットなどに興味がある人
  • アンチエイジングに興味がある人
  • 病気ではないけど、疲れが取れない人
  • 痩せてオシャレをしたいと思っている人
  • イベントがあるから、短期間でダイエットしたい人
  • 優光泉酵素を手軽な栄養補給に使いたい人

人生で1度はファスティング(断食)を体験する価値はありあますよ。

 

※お得な会員ポイントをもらうには公式サイトからの定期購入する必要があります。

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