優光泉のカロリー・原材料・栄養成分とは？

【野菜】

• キャベツ・・・ビタミンＣ、Ｋ、Ｕ
• 大根・・・イソチオシアネート、ビタミンＡ(β‐カロテン)
• ニンジン・・・ビタミンＡ(カロテン)、カリウム、食物繊維
• セロリ・・・ビタミンB1、B2、ビタミンA(β-カロテン)、ビタミンC、食物繊維
• れんこん・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維、タンニン
• ごぼう・・・食物繊維、炭水化物、タンパク質、アルギニン(精力増強)、カリウム、リグニン
• ナガイモ・・・ビタミンB1、B6、パントテン酸、カリウム、マグネシウム
• さつまいも・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• きゅうり・・・ビタミンＣ、β‐カロテン、カリウム
• じゃがいも・・・ビタミンＣ、カリウム
• 忍冬(にんどう)草の葉・・・血管拡張作用、抗菌作用、消炎作用、収斂(しゅうれん)作用
• 菊芋・・・イヌリン(水溶性の食物繊維)、血糖値の急上昇を抑える
• コウゾの葉・・・カルシウム、ポリフェノール、タンパク質
• ハギの葉・・・ビタミンB群、葉酸、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ヨウ素、セレン
• ネズミモチの葉
• アザミ・・・食物繊維、ビタミンC、鉄、カリウム、カルシウム
• ツルニンジンの葉・・・疲労回復、健胃整腸、滋養強壮、快眠
• タンポポの葉・・・利尿作用、解熱、便秘解消、解毒
• 荷葉(かよう)・・・利尿作用、代謝促進
• ヨモギの葉・・・食物繊維、ビタミンＡ(β‐カロテン)、クロロフィル(造血作用の促進)、ビタミンＫ
• 月見草の葉・・・生活習慣病や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などの予防
• 桑の葉・・・糖尿病や高血圧、血中脂質、便秘などの予防
• くまざさの葉・・・悪玉コレステロールの吸収を予防、高血圧の予防、肝臓の解毒作用を促進
• ハリギリの葉・・・生活習慣病を予防するサポニンやポリフェノールが豊富
• ケール・・・ビタミンC、β-カロテン、食物繊維
• オタネニンジン・・・滋養強壮、胃腸系、呼吸や神経の衰弱、動悸、不眠に良い
• 麦の葉・・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、カリウム
• 蔓茘枝(つるれいし)の実・・・ビタミンC
• クコの葉・・・ベタイン、フラボノイド、ルチン、ビタミンC、βーシトステロール、アミノ酸
• 茶の葉
• 柿の葉・・・ビタミンC、ビタミンB1・B2、フラボノイド
• ドクダミの葉・・・ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンK、クエルシトリン
• ダンコウバイの葉・・・
• クズの新芽・・・ビタミンC、カルシウム、鉄分、イソフラボン
• パセリ・・・ビタミンC、β-カロテン、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウム
• ビトの根
• セリ・・・ビタミンC、β-カロテン、葉酸、カリウム、鉄
• ニラ・・・ビタミンC、ビタミンK、β-カロテン、葉酸、ビタミンE、カリウム、食物繊維、ビタミンB6
• 明日葉・・・ビタミンC、β-カロテン、ビタミンK、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、鉄分
• キキョウの葉・・・咳、痰、化膿性疾患、扁桃炎、蓄膿症に用いる
• ほうれん草・・・ビタミンC、ビタミンA、カリウム、鉄
• 里芋・・・ビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、ビタミンC、パントテン酸、葉酸、マグネシウム
• 唐辛子・・・β-カロテン、ビタミンE
• アスパラガス・・・アスパラギン酸、ルチン、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、GABA
• オクラ・・・βカロテン、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維
• 薄荷の葉(ミント)・・・ビタミンB1・B2、ナイアシン、葉酸、リン、カルシウム、鉄分、マグネシウム
• 青梗菜(ちんげんさい)・・・βカロテン、ビタミンB1・B2・C、葉酸、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維
• 菜の花・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＣ、ビタミンＢ１、Ｂ２、カルシウム、カリウム、鉄
• かぶ・・・ビタミンA・B1・B2・C、カルシウム、鉄、食物繊維、カリウム、葉酸、アミラーゼ、ジアスターゼ
• アケビの実・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、アントシアニン、サポニン
• 紫蘇(しそ)・・・βカロテン、ビタミンB2、カルシウム、カリウム、ポリフェノール
• そらまめ・・・ビタミンC・B2、レシチン、カリウム
• ぜんまい・・・ビタミンA・C、カリウム、リン、葉酸、食物繊維、βカロテン
• わらび・・・ビタミンB2・E、カリウム、鉄分、カルシウム、食物繊維、鉄分
• 高菜・・・ビタミンンA・C・B群・K、葉酸、βカロテン
• 玉葱(たまねぎ)・・・ビタミンC、ケルセチン、硫化アリル、食物繊維
• なす・・・カリウム、葉酸、食物繊維、ナスニン
• エンドウ・・・タンパク質、食物繊維、鉄分、ビタミンB1、カリウム、カルシウム、グルタミン酸、リジン
• 白菜・・・ビタミンA・E・C・K・U、葉酸、カリウム、カルシウム、食物繊維
• ピーマン・・・ビタミンC、βカロテン、ヘスペリジン、クロロフィル、ピラジン
• パプリカ・・・ビタミンC、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維
• 小松菜・・・ビタミンC、ビタミンK、βカロテン、カルシウム、カリウム、鉄分
• ワサビの葉・・・ビタミンA・B群・C、鉄、カルシウム、フラボノイド類
• クレソン・・・ビタミンA・B1・B2・C・E・K、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、βカロテン、ルテイン
• アイスプラント・・・カリウム、マグネシウム、レチノール、ミオイノシトール、ピニトール、食物繊維
• トマト・・・ビタミンＡ(カロテン)、リコピン、13‐oxo-ODA(脂肪燃焼効果)
• スベリヒユの葉・・・ビタミンA・C・E、オメガ3脂肪酸、食物繊維、アミノ酸、カリウム、マグネシウム、鉄分
• 苦菜の葉・・・ビタミンA・C、カルシウム、カリウム
• 松葉・・・ビタミンA・C・K、葉緑素、鉄分、アミノ酸、ケルセチン、カルシウム、マグネシウム、ケイ素
• ノビル・・・ビタミンA・B1・B2・C・E・K、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン、食物繊維
• トウモロコシのひげ・・・カリウム、食物繊維、ポリフェノール、フラボノイド、アラントン、フィトステロール
• ブロッコリー・・・・タンパク質、カリウム、葉酸、スルフォラファン、βカロテン、ビタミンC、鉄
• レタス・・・カリウム、βカロテン、ビタミンC・E、食物繊維、ラクチュコピクリン
• 水菜・・・βカロテン、ビタミンC、葉酸、鉄、カルシウム、食物繊維
• 春菊・・・βカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、葉酸、カリウム、ビタミンK
• 生姜・・・ジンゲロール、ショウガオー

【果物】

• メロン・・・ビタミンＡ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ３、葉酸、カリウム
• ミカン・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸、βカロテン、ヘスペリジン
• リンゴ・・・有機酸、カリウム、ペクチン、ポリフェノール
• パイナップル・・・ビタミンＣ、ビタミンＢ１、食物繊維、ブロメライン(腸内の腐敗物を分解)、ミネラル(鉄、マグネシウム)
• レモン・・・ビタミンＣ、クエン酸、ポリフェノール、カリウム、リモネン(リラックス効果)
• スイカ・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、シトルリン
• 枇杷(びわ)・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＢ、クエン酸、リンゴ酸、ミネラル(カリウム、鉄)、ポリフェノール
• 梨(なし)・・・ビタミンC、カリウム、銅、食物繊維、ソルビトール、アスパラギン酸
• マンゴー・・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、カリウム、食物繊維
• 山茱萸(さんしゅゆ)・・・アスコルビン酸、アントシアニン、フラボノイド
• パパイヤ・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＣ、カリウム
• ぶどう・・・ビタミン(Ｃ、Ｂ群)、ミネラル(カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム)、ポリフェノール(アントシアニン、レスベラトロール)、有機酸、ペクチン
• 無花果(いちじく）・・・カルシウム、鉄分、カリウム、フィシン
• もも・・・ビタミンＥ、ナイアシン、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• イチゴ・・・ビタミンＣ、アントシアニン
• 柿(かき)・・・ビタミンC、カロテン、タンニン、カリウム
• 梅の実・・・有機酸(クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸)
• 真桑瓜(まくわうり)・・・ビタミンＣ、ビタミンＡ(β‐カロテン)、葉酸
• ライチ・・・ビタミンC、カリウム、葉酸、ポリフェノール、食物繊維
• アボカド・・・ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE
• クコの実・・・ビタミンA・B1・B2・B3、C、E、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム
• アキグミの実・・・ビタミンC・E、食物繊維、カロテノイド、カリウム、リン、カルシウム、銅
• スターフルーツ・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、ナイアシン、ペクチン
• パッションフルーツ・・・ビタミンC・B6、ナイアシン、葉酸、βカロテン、カリウム、鉄分、食物繊維
• グレープフルーツ・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、ビタミンA、葉酸、カルシウム
• さくらんぼ・・・ビタミンC、βカロテン、カリウム、アントシアニン
• 金柑(きんかん)・・・ビタミンC、ビタミンE、ヘスペリジン、βクリプトキサンチン
• あんず・・・β‐カロテン、有機酸
• すもも・・・ビタミンA(β‐カロテン)、ビタミンＣ、カリウム、葉酸
• トックリイチゴ・・・亜鉛、カルシウム、鉄分、カリウム
• キウイ・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• バナナ・・・ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、マグネシウム、ポリフェノール、食物繊維
• ブルーベリー・・・ビタミンC・E、食物繊維、アントシアニン、カリウム、亜鉛、鉄、マンガン
• プルーン・・・ビタミンA・B群、K、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、銅、食物繊維
• 蔓茘枝(つるれいし)・・・ビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維
• 桑の実・・・ビタミンC、A、カリウム、カルシウム、

【海藻類】

• 海苔(のり)・・・ビタミンA・B1・B2・C、カルシウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維
• わかめ・・・炭水化物、カルシウム、ビタミンＡ(β‐カロテン)、カリウム、食物繊維

【穀物】

• 玄米・・・ビタミンB群・E、葉酸、マグネシウム、鉄、カリウム、マンガン、亜鉛
• 赤米・・・ビタミンB1、カリウム、カルシウム、タンニン、食物繊維
• 大豆・・・ビタミン(Ｂ１、Ｂ２、Ｋ、Ｅ)、カルシウム、食物繊維
• 黒豆・・・ビタミンB群、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維、たんぱく質、脂質、炭水化物
• 小豆・・・ビタミンＢ群、ミネラル(鉄、カリウム)、サポニンやポリフェノール
• 白ごま・・・脂質、たんぱく質、ビタミンB群、セサミン、食物繊維、リノール酸、オレイン酸、メチオニン
• 黒ごま・・・リノール酸、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1・B2・E、カルシウム、鉄、マグネシウム、セレン
• 粟(あわ)・・・食物繊維、ビタミンB1・B2、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄
• くるみ・・・オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンE、マグネシウム、亜鉛
• とうもろこし・・・カリウム、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンE、リノール酸
• 落花生・・・ビタミンB群、ビタミンE、ナイアシン、鉄分、亜鉛、カリウム、オレイン酸、リノール酸、食物繊維

微生物発酵素培養液、イソマルトオリゴ糖、麦芽糖、黒糖、フラクトオリゴ糖

• 梅・・・ビタミンB群、ビタミンE、葉酸、マグネシウム、カリウム、カルシウム、クエン酸、リンゴ酸、カテキン酸
• なつめ・・・ナイアシン、パントテン酸、葉酸、マグネシウム、カルシウム、カリウム、食物繊維、鉄分

【果物発酵液】

• メロン・・・ビタミンＡ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ３、葉酸、カリウム
• ミカン・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、葉酸、βカロテン、ヘスペリジン
• リンゴ・・・有機酸、カリウム、ペクチン、ポリフェノール
• パイナップル・・・ビタミンＣ、ビタミンＢ１、食物繊維、ブロメライン(腸内の腐敗物を分解)、ミネラル(鉄、マグネシウム)
• レモン・・・ビタミンＣ、クエン酸、ポリフェノール、カリウム、リモネン(リラックス効果)
• スイカ・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、シトルリン
• 枇杷(びわ)・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＢ、クエン酸、リンゴ酸、ミネラル(カリウム、鉄)、ポリフェノール
• 梨・・・ビタミンC、カリウム、銅、食物繊維、ソルビトール、アスパラギン酸
• マンゴー・・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、カリウム、食物繊維
• 山茱萸(さんしゅゆ)・・・アスコルビン酸、アントシアニン、フラボノイド
• パパイヤ・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＣ、カリウム
• ブドウ・・・ビタミン(Ｃ、Ｂ群)、ミネラル(カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム)、ポリフェノール(アントシアニン、レスベラトロール)、有機酸、ペクチン
• 無花果(いちじく)・・・カルシウム、鉄分、カリウム、フィシン
• 桃・・・ビタミンＥ、ナイアシン、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• イチゴ・・・ビタミンＣ、アントシアニン
• 柿・・・ビタミンC、カロテン、タンニン、カリウム
• 真桑瓜(まくわうり)・・・ビタミンＣ、ビタミンＡ(β‐カロテン)、葉酸
• ライチ・・・ビタミンC、カリウム、葉酸、ポリフェノール、食物繊維
• アボカド・・・ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE
• クコの葉・・・ビタミンA・B1・B2・B3、C、E、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム
• アキグミの実・・・ビタミンC・E、食物繊維、カロテノイド、カリウム、リン、カルシウム、銅
• スターフルーツ・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、ナイアシン、ペクチン
• パッションフルーツ・・・ビタミンC・B6、ナイアシン、葉酸、βカロテン、カリウム、鉄分、食物繊維
• グレープフルーツ・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、ビタミンA、葉酸、カルシウム
• さくさんぼ・・・ビタミンC、βカロテン、カリウム、アントシアニン
• 金柑(きんかん)・・・ビタミンC、ビタミンE、ヘスペリジン、βクリプトキサンチン
• 杏・・・βカロテン、カリウム、食物繊維
• スモモ・・・ビタミンA(β‐カロテン)、ビタミンＣ、カリウム、葉酸
• トックリイチゴ・・・亜鉛、カルシウム、鉄分、カリウム
• キウイ・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• バナナ・・・ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、マグネシウム、ポリフェノール、食物繊維
• ブルーベリー・・・ビタミンC・E、食物繊維、アントシアニン、カリウム、亜鉛、鉄、マンガン
• プルーン・・・ビタミンA・B群、K、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、銅、食物繊維
• アケビの実
• 蔓茘枝(つるれいし)・・・ビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維
• 桑の実・・・ビタミンC、A、カリウム、カルシウム

【野菜発酵液】

• キャベツ・・・ビタミンＣ・Ｋ・Ｕ、食物繊維、カリウム、カルシウム、葉酸
• 大根・・・イソチオシアネート、ビタミンＡ(β‐カロテン)
• 人参・・・ビタミンＡ(カロテン)、カリウム、食物繊維
• セロリ・・・ビタミンB1、B2、ビタミンA(β-カロテン)、ビタミンC、食物繊維
• 蓮根・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維、タンニン
• ゴボウ・・・食物繊維、炭水化物、タンパク質、アルギニン(精力増強)、カリウム、リグニン
• ナガイモ・・・ビタミンB1、B6、パントテン酸、カリウム、マグネシウム
• サツマイモ・・・ビタミンＣ、カリウム、食物繊維
• キュウリ・・・ビタミンＣ、β‐カロテン、カリウム
• ジャガイモ・・・ビタミンＣ、カリウム
• 忍冬草の葉・・・血管拡張作用、抗菌作用、消炎作用、収斂(しゅうれん)作用
• 菊芋・・・イヌリン(水溶性の食物繊維)、血糖値の急上昇を抑える
• コウゾの葉・・・カルシウム、ポリフェノール、タンパク質
• ハギの葉・・・ビタミンB群、葉酸、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ヨウ素、セレン
• ネズミモチの葉
• アザミ・・・食物繊維、ビタミンC、鉄、カリウム、カルシウム
• ツルニンジンの葉・・・疲労回復、健胃整腸、滋養強壮、快眠
• タンポポの葉・・・利尿作用、解熱、便秘解消、解毒
• 荷葉(かよう)・・・利尿作用、代謝促進
• ヨモギの葉・・・食物繊維、ビタミンＡ(β‐カロテン)、クロロフィル(造血作用の促進)、ビタミンＫ
• 月見草の葉・・・生活習慣病や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などの予防
• 桑の葉・・・糖尿病や高血圧、血中脂質、便秘などの予防
• くまざさの葉・・・悪玉コレステロールの吸収を予防、高血圧の予防、肝臓の解毒作用を促進
• ハリギリの葉・・・生活習慣病を予防するサポニンやポリフェノールが豊富
• ケール・・・ビタミンC、β-カロテン、食物繊維
• オタネニンジン・・・滋養強壮、胃腸系、呼吸や神経の衰弱、動悸、不眠に良い
• 麦の葉・・・ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、カリウム
• 蔓茘枝(つるれいし)の実・・・ビタミンC
• クコの葉・・・ベタイン、フラボノイド、ルチン、ビタミンC、βーシトステロール、アミノ酸
• 茶の葉
• 柿の葉・・・ビタミンC、ビタミンB1・B2、フラボノイド
• ドクダミの葉・・・ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンK、クエルシトリン
• ダンコウバイの葉
• クズの新芽・・・ビタミンC、カルシウム、鉄分、イソフラボン
• パセリ・・・ビタミンC、β-カロテン、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウム
• ビトの根
• セリ・・・ビタミンC、β-カロテン、葉酸、カリウム、鉄
• ニラ・・・ビタミンC、ビタミンK、β-カロテン、葉酸、ビタミンE、カリウム、食物繊維、ビタミンB6
• 明日葉・・・ビタミンC、β-カロテン、ビタミンK、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、鉄分
• キキョウの葉・・・咳、痰、化膿性疾患、扁桃炎、蓄膿症に用いる
• ほうれん草・・・ビタミンC、ビタミンA、カリウム、鉄
• 里芋・・・ビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、ビタミンC、パントテン酸、葉酸、マグネシウム
• 唐辛子・・・β-カロテン、ビタミンE
• アスパラガス・・・アスパラギン酸、ルチン、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、GABA
• オクラ・・・βカロテン、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維
• 薄荷の葉(ミント)・・・ビタミンB1・B2、ナイアシン、葉酸、リン、カルシウム、鉄分、マグネシウム
• 青梗菜(ちんげんさい)・・・βカロテン、ビタミンB1・B2・C、葉酸、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維
• 菜の花・・・ビタミンＡ(β‐カロテン)、ビタミンＣ、ビタミンＢ１、Ｂ２、カルシウム、カリウム、鉄
• かぶ・・・ビタミンA・B1・B2・C、カルシウム、鉄、食物繊維、カリウム、葉酸、アミラーゼ、ジアスターゼ
• アケビの実・・・ビタミンC、カリウム、食物繊維、アントシアニン、サポニン
• 紫蘇(しそ)・・・βカロテン、ビタミンB2、カルシウム、カリウム、ポリフェノール
• そらまめ・・・ビタミンC・B2、レシチン、カリウム
• ぜんまい・・・ビタミンA・C、カリウム、リン、葉酸、食物繊維、βカロテン
• わらび・・・ビタミンB2・E、カリウム、鉄分、カルシウム、食物繊維、鉄分
• 高菜・・・ビタミンンA・C・B群・K、葉酸、βカロテン
• 玉葱・・・ビタミンC、ケルセチン、硫化アリル、食物繊維
• なす・・・カリウム、葉酸、食物繊維、ナスニン
• エンドウ・・・タンパク質、食物繊維、鉄分、ビタミンB1、カリウム、カルシウム、グルタミン酸、リジン
• 白菜・・・ビタミンA・E・C・K・U、葉酸、カリウム、カルシウム、食物繊維
• ビーマン・・・ビタミンC、βカロテン、ヘスペリジン、クロロフィル、ピラジン
• パプリカ・・・ビタミンC、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維
• 小松菜・・・ビタミンC、ビタミンK、βカロテン、カルシウム、カリウム、鉄分
• ワサビの葉・・・ビタミンA・B群・C、鉄、カルシウム、フラボノイド類
• クレソン・・・ビタミンA・B1・B2・C・E・K、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、βカロテン、ルテイン
• アイスプラント・・・カリウム、マグネシウム、レチノール、ミオイノシトール、ピニトール、食物繊維
• トマト・・・ビタミンＡ(カロテン)、リコピン、13‐oxo-ODA(脂肪燃焼効果)
• スベリヒユの葉・・・ビタミンA・C・E、オメガ3脂肪酸、食物繊維、アミノ酸、カリウム、マグネシウム、鉄分
• 苦菜の葉・・・
• 苦菜の葉・・・ビタミンA・C、カルシウム、カリウム
• 松葉・・・ビタミンA・C・K、葉緑素、鉄分、アミノ酸、ケルセチン、カルシウム、マグネシウム、ケイ素
• ノビル・・・ビタミンA・B1・B2・C・E・K、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガン、食物繊維
• トウモロコシのひげ・・・カリウム、食物繊維、ポリフェノール、フラボノイド、アラントン、フィトステロール
• ブロッコリー・・・タンパク質、カリウム、葉酸、スルフォラファン、βカロテン、ビタミンC、鉄
• レタス・・・カリウム、βカロテン、ビタミンC・E、食物繊維、ラクチュコピクリン
• 水菜・・・βカロテン、ビタミンC、葉酸、鉄、カルシウム、食物繊維
• 春菊・・・βカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、葉酸、カリウム、ビタミンK
• ショウガ・・・ジンゲロール、ショウガオー

【穀類・海藻類発酵液】

• 玄米・・・ビタミンB群・E、葉酸、マグネシウム、鉄、カリウム、マンガン、亜鉛
• 赤米・・・ビタミンB1、カリウム、カルシウム、タンニン、食物繊維
• 大豆・・・ビタミン(Ｂ１、Ｂ２、Ｋ、Ｅ)、カルシウム、食物繊維
• 黒豆・・・ビタミンB群、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維、たんぱく質、脂質、炭水化物
• 小豆・・・ビタミンＢ群、ミネラル(鉄、カリウム)、サポニンやポリフェノール
• 白ごま・・・脂質、たんぱく質、ビタミンB群、セサミン、食物繊維、リノール酸、オレイン酸、メチオニン
• 黒ごま・・・リノール酸、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1・B2・E、カルシウム、鉄、マグネシウム、セレン
• 粟・・・食物繊維、ビタミンB1・B2、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄
• くるみ・・・オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンE、マグネシウム、亜鉛
• とうもろこし・・・カリウム、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンE、リノール酸
• 落花生・・・ビタミンB群、ビタミンE、ナイアシン、鉄分、亜鉛、カリウム、オレイン酸、リノール酸、食物繊維
• わかめ・・・炭水化物、カルシウム、ビタミンＡ(β‐カロテン)、カリウム、食物繊維
• 海苔・・・ビタミンA・B1・B2・C、カルシウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維
• 微生物発酵液
• イソマルトオリゴ糖
• 麦芽糖
• 黒糖
• フラクトオリゴ糖
• キシロオリゴ糖

【ビタミン類】

ビタミンの働き

【脂溶性ビタミン】

• ビタミンA・・・目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を強める
• ビタミンD・・・カルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つ
• ビタミンE・・・強い抗酸化力を持ち、血液を正常にし細胞膜を健全に保つ
• ビタミンK・・・血液凝固に関与し出血が止まりやすくなる。また丈夫な骨作りを助ける

【水溶性ビタミン】

• ビタミンB1・・・エネルギー代謝の補酵素として働く。また糖質をエネルギーに変換する。
• ビタミンB2・・・糖質、脂質、タンパク質の代謝、エネルギー産生に関わる補酵素として働く
• ビタミンB6・・・タンパク質の分解を助ける補酵素。免疫機能の正常な働きを維持、ヘモグロビンの合成を助ける
• ビタミンB12・・・血液を作る造血作用がある、神経を修復する作用がある。
• 葉酸(ビタミン9)・・・赤血球の生産を助ける、カラダの発育を助ける
• ナイアシン(ビタミンB3)・・・500以上の酵素の補酵素として様々な機能に関与する
• パントテン酸(ビタミンB5)・・・脂質の代謝やエネルギー代謝を助ける。腸内細菌でわずかに生成できる。
• ビオチン(ビタミンH)・・・糖質、アミノ酸、脂質の代謝に関わる。エネルギー生成を助ける
• ビタミンC・・・メラニンの生成抑制のほか、コラーゲンの産生促進し、美肌をサポート

【ミネラル類】

• カルシウム・・・血液を凝固作用、骨や歯の形成、
• リン・・・骨や歯を丈夫にしたり、細胞やDNAを構成する
• イオウ・・・角質の軟化、殺菌効果
• カリウム・・・細胞の浸透圧を維持、細胞内の酵素反応の調節
• ナトリウム・・・細胞内の浸透圧を維持、血圧の調節
• マグネシウム・・・300種類以上の酵素を活性化を助ける
• 鉄・・・全身に酸素を運搬する
• ヨウ素・・・甲状腺ホルモンを合成により肝機能、アトピー、認知症、動脈硬化の改善
• 亜鉛・・・新陳代謝を活発にする、コラーゲンの生成、ハリのある肌の維持
• 銅・・・赤血球の形成を助ける、骨の形成を助ける、体内酵素のサポート
• セレン・・・抗酸化作用があり細胞の酸化を防ぐ
• マンガン・・・血液の生成、骨、靭帯、神経を強くする
• コバルト・・・ビタミンB12と一緒に働き貧血予防
• モリブデン・・・血液を作るのを助ける
• クロム・・・インスリン感受性を高め血糖値を最適にする

• 優光泉のお試しセット：2808円(税込)
• 優光泉ハーフボトル500ml：4700円(税込)
• 優光泉ハーフボトル550ml×2：9180円(税込)
• 優光泉レギュラーボトル(梅味 or スタンダード味)1200ml：9180円(税込)
• 優光泉プレミアム720ml：9180円(税込)

【配送先地域】

• 北海道　1,500円（税込）
• 東北　1,200円（税込）
• 関東、中部　1,000円（税込）
• 近畿、中国、四国　600円（税込）
• 九州（沖縄県を除く）　500円（税込）
• 沖縄県　1,200円（税込）

• 優光泉ハーフボトル550ml×2本の通常価格：9180円(税込)
• 優光泉ハーフボトル550ml×2本の初回定期価格：6426円(税込)30％OFF
• 優光泉ハーフボトル550ml×2本の2回目以降の価格：7344円(税込)20％OFF
• 毎回送料無料・代引き手数料も無料
• 定期購入の回数縛りなし・いつでも解約・休止が可能
• いつでも定期便の休止・お届けサイクル・味の変更が可能
• 最大1万円の返金保証あり：開封済みでも30日以内なら返金保証が受けられる
• 会員ポイントとシールポイントが貯まり優光泉と交換できる
• LINEによるオープンチャットにご招待：ユーザ同士が匿名で学びあえる
• スタッフがサポート・・・定期購入やファスティングについての相談
• 初回のコスパがよく1杯分20mlが107円

連絡先：0120－998－255

メール：kouso@erika-kouso.com

受付時間 10:00～18：00（土曜・日曜・祝日は定休日）

変更・休止・解約はマイページでも対応

日付での指定：毎月〇日～3ヵ月ごと〇日【選べる日付：1日～28日・月末】

※システムの都合上、29日30日31日は選択不可

間隔での指定：30日、45日、60日、90日

※最長の間隔は3ヵ月毎となります。

※その他曜日での指定も可能となっています。

• 1．シールポイント
• ２．会員ポイント

• クレジットカード・・・VISA、MasterCard、Diners Club、JBC、アメリカンエキスプレス
• Amazon pay
• コンビニ後払い（SCORE）
• 代金引換

• 優光泉の100mlあたりのカロリー：スタンダード味(265kcal)、梅味(312kcal)、プレミアム味(300kcal)
• 優光泉の原材料は、60種類の野菜・野草・果物・穀物・海藻・キノコから作られている
• 優光泉は、熟成・発酵により栄養素や吸収力、保存性がUPしている
• 優光泉はビタミンやミネラルが豊富で、体内酵素を活性化させる補酵素の役割がある

• 数日間のファスティング
• 1日1食ダイエット
• 12～16時間断食
• カロリー制限ダイエット